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　　中医认为，脐下三寸的下丹田是元气之根。平躺并闭上眼睛，双手交叠轻轻按压在丹田位置；吸气时让腹部慢慢鼓起，呼气时则放松腹部。每天晚上睡觉前，坚持练习5分钟，让意念随着呼吸沉入小腹之中，可引气归元，改善睡眠状况。

　　“当前，新疆储能发展呈现规模化、市场化、多元化的特点，能够较好地适应新疆新型电力系统发展需要。从规模化来看，2024年全年储能新增555.3万千瓦/1952.9万千瓦时，同比增长139%，发展速度较快。从市场化来看，新疆出台了入市交易、分时电价、容量补偿等配套政策，明晰储能投资预期，创造了良好的市场发展环境。”国网新疆经研院能源发展研究中心副主任李昌陵说。

　　“机器人可以排查死鸡，系统还能自动采集环境数据，实现精准饲喂、清粪以及疫病监测预警等功能。”福建光阳蛋业董事长余劼介绍，只有提高养殖水平，才能降低成本提高效益，数字化养殖下，蛋鸡养殖在喂食、防病、捡蛋等环节的人工成本均有明显下降，每只蛋鸡一个产蛋周期甚至可节省0.5公斤饲料。

　　在退休返聘后张建宝与老雷一样在年终奖上被“区别对待”。退休后，张建宝被某物业公司继续聘用，在工程部冷水机房从事空调运行工作。到了年底，张建宝发现其他同事拿到了年终奖，独独自己没有。“我已经履行了和公司签订的劳动协议，并且按照同工同酬的原则，应当与其他员工一样，享受年终奖金。”为此，张建宝将公司诉至法院。

　　武汉市中级人民法院认定，公司下达的《人事调整通知书》不合法、不合理。一方面，劳动者以向劳动保障行政部门进行投诉、举报等方式维护自己的合法劳动权益属于公民的基本权利；公司岗位调动未事先与职工协商一致，调动的理由、程序缺乏合法性。另一方面，工作岗位由武汉调整至宜昌，工作地点、工作条件及日常通勤变化较大，缺乏合理性。李峰拒绝该调动仍在原岗位打卡不属于旷工。

　　常启德对中国坚定支持多边主义、维护联合国在国际体系中的核心作用予以高度赞扬。“中国助力国际社会重振多边合作，我亲眼见证了中国认真践行可持续发展目标，并在这一进程中不断成长，不断取得成果。”

　　完善经常性的纪律教育机制。其一，把党纪教育纳入组织生活的重要组成部分，使学纪守纪成为一种工作习惯和生活方式。党组织对“一把手”、新任职干部和青年干部等重要岗位的干部要积极引导，经常谈话提醒、批评教育、责令检查、约谈函询和诫勉，让“红红脸、出出汗”成为常态。其二，突出教育重点，增强党章意识，铭记党员责任，让领导干部深刻认识到不论职务高低，党纪面前人人平等，第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，第一纪律是政治纪律，把纪法观念刻在心上、落实到行动上。其三，领导干部带头讲纪律党课，定期开展纪律“体检”。把纪律教育作为领导干部述职的重要内容，作为全面从严治党主体责任的重要考核标准。其四，把纪律教育列为干部教育培训的必修课、常修课，分类别、分层级开展差异化的纪律教育，细化政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律、群众纪律、生活纪律，让党员认识到纪律严于法律，党员的底线是纪律，要带头发挥先锋模范作用。