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　　睡前避免高强度运动，可选择瑜伽、拉伸、散步等温和运动，有助于提高睡眠质量；运动后若尿液变成浓茶色，应警惕横纹肌溶解，尽快就诊。

　　那么，徐州博物馆的这件陶俑，持刀是怎么回事呢？在嘉峪关魏晋墓葬中有一幅宰牛图像，椎牛者手持的就不是“椎”，而是一把刀。高启安认为，这说明，用刀击打牛头，虽不如用椎常见，但它也是当时宰牛的一种方式。

　　曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”

科尔图诺夫：美俄关系正常化本身就是一个重要目标，因为缺乏外交接触、通讯往来，无意中增加了升级甚至核战争的风险。最重要的是，很难想象俄乌冲突会在美国没有介入，或违背美国意愿的情况下停止。美国一直是乌克兰军事和经济的主要援助者。从这个意义上说，美国仍然是一个不可或缺的角色。

　　今年，总书记的嘱托形象而生动：“经济体量大，向前发展就需要更大的推动力。江苏要先行先试、内外兼修，通过深化改革开放不断除障碍、增动能。”

　　今年，我国持续组织实施一批重要生态系统保护和修复重大工程及国土绿化示范项目，以流域、山系为基本单位，聚焦突出生态问题，统筹推进山水林田湖草沙一体化保护和系统治理，提升重点区域治理成效。

　　“强制加班”到“强制下班”，就像原本久拖不愈的一场慢性病，被速效药按下暂停键。虽然或许只是个别企业的开端，但无疑传递出积极的信号：发展的底色已然改变，新旧动能能否顺利转换，关键看驱动效率的方式是否迭代进步。