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2025年1月20日，神舟十九号乘组再次出舱，历时8.5小时。此次任务中，蔡旭哲与宋令东互换操作角色，宋令东率先出舱并登上机械臂，之后，蔡旭哲顺利出舱，沿舱壁自主转移至作业点，与宋令东协同配合，对问天舱线缆进行防护装置的安装操作，期间，航天员王浩泽在天和核心舱内进行支持。这种角色轮换模式提升了航天员的综合能力，为未来复杂任务培养多面手。(来源：央视新闻客户端)
明天，内蒙古东北部、黑龙江西北部、新疆北疆北部、西藏中南部、青海东南部、甘肃西南部、川西高原北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，内蒙古东北部、新疆北疆北部和沿天山地区、西藏东北部等地部分地区有大雪。西藏东南部、四川盆地大部、云南中西部、贵州西部、重庆、陕西南部、湖北中西部、湖南北部等地部分地区有小到中雨，其中，西藏东南部局地有大雨。
春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。
重庆医科大学附属第一医院精神科主任医师 周新雨：使用电子产品的时候，手机还释放一种蓝光，这个蓝光就会减少褪黑素激素的分泌，从而影响我们的睡眠健康。如果长期，特别是晚上使用手机过久了之后，就会严重影响睡眠。
本月的两场比赛前，朱辰杰和武磊都因伤缺席，再加上本场比赛产生的四名伤病和停赛球员，国足遇到了相当程度的减员情况。27人集训名单，已经自动减少至23人。目前，是否会在和澳大利亚比赛前进行球员补招，教练组会在球队返回杭州后做出决定。
这次回暖让南北方多地体验到常年5月至6月的暖热，黄淮南部、江淮、江南等地部分地区最高气温可能突破历史同期极值，江南局地或出现35℃的高温。
中国医师协会内分泌代谢科分会会长 母义明：任何形式的断食或者辟谷确实能让体重有一定下降，但是效果并没有比我们每天每餐适当减少脂肪和碳水化合物摄入，达到的减肥效果更好。正确的体重管理模式应该是适当运动，再加上饮食控制两方面。运动方面就是每天坚持大约30分钟以上的有氧运动，再加一个适当的抗阻力运动。
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