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在龙华医院睡眠医学中心门诊,针对不同人群出现的睡眠障碍,中医有着不同的解决方案。对于老年人群,汤康敏介绍,安眠药可作为辅助手段,同时也要注重非药物治疗,如调整生活作息,避免过度劳累,并根据中医辨证论治原则,按个人体质摄入补气血的食物。对于连续三天以上,起夜2次以上且尿量较多,或白天排尿间隔短于1小时的老年人群,应判断是否为夜尿症引起的睡眠障碍,并及时治疗改善膀胱功能。
中原地产研究院统计数据显示,2月份,北京二手房网签11876套,环比下降4.8%,同比上涨87.6%。北京链家数据显示,3月1日至11日,北京市二手住宅网签量为5541套,工作日日均网签量在700套左右,比春节前增长7%左右。
近日,北京市第四中级人民法院审结一起走私案件,被告人沈某通过某国外购物网站从境外购买象牙及河马牙制品,并利用邮包走私入境,最终因构成走私珍贵动物制品罪,被判处有期徒刑一年,缓刑一年六个月,并处罚金1万元。
完善经常性的纪律教育机制。其一,把党纪教育纳入组织生活的重要组成部分,使学纪守纪成为一种工作习惯和生活方式。党组织对“一把手”、新任职干部和青年干部等重要岗位的干部要积极引导,经常谈话提醒、批评教育、责令检查、约谈函询和诫勉,让“红红脸、出出汗”成为常态。其二,突出教育重点,增强党章意识,铭记党员责任,让领导干部深刻认识到不论职务高低,党纪面前人人平等,第一身份是共产党员,第一职责是为党工作,第一纪律是政治纪律,把纪法观念刻在心上、落实到行动上。其三,领导干部带头讲纪律党课,定期开展纪律“体检”。把纪律教育作为领导干部述职的重要内容,作为全面从严治党主体责任的重要考核标准。其四,把纪律教育列为干部教育培训的必修课、常修课,分类别、分层级开展差异化的纪律教育,细化政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律、群众纪律、生活纪律,让党员认识到纪律严于法律,党员的底线是纪律,要带头发挥先锋模范作用。
有说法认为,阴虚入睡难、阳虚爱睡觉、气虚睡眠浅。汤康敏表示,在中医理论中,阴虚、阳虚、气虚等体质确实与睡眠状况有着密切联系。阴虚体质者因阴液不足,虚火内扰,往往入睡困难,夜晚易醒;阳虚体质者阳气不足,机体功能低下,可能表现出嗜睡;气虚体质者正气虚弱,气的推动作用减弱,睡眠往往较浅。不过,这些睡眠表现并不能单独作为判断体质的唯一依据,还需结合其他如畏寒怕冷、口干舌燥、气短懒言等症状,由专业中医通过望闻问切综合判定。
细细数来,这样的“板凳座谈会”还开在很多地方:黑龙江伊春上甘岭林业局溪水经营所林场职工家,云南腾冲清水乡三家村中寨司莫拉佤族村,内蒙古赤峰市喀喇沁旗河南街道马鞍山村……
在哈密十三间房风区,新疆首座电网侧新型独立储能电站——沃能十三间房储能一电站里,27个储能单元在用电低谷时段充电、高峰时段放电,实现新能源消纳的同时,还利用峰谷电价差增加经济收益。该储能电站可实现每天“两充两放”,转换效率近90%,利用水平位居全国前列。