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广州3月19日电 (记者 蔡敏婕)春天情绪易波动？中山大学附属第三医院神经科主任、睡眠医学中心主任陆正齐18日称，春天情绪波动确实是一个常见的现象，这与多种因素有关，可以保持规律作息时间，这有助于稳定生物钟，减少情绪波动，还可以适度运动，如散步、慢跑等也可以促进体内内啡肽的分泌，帮助缓解压力。
3月13日，呼和浩特市卫生健康委在官网发布《落实〈关于促进人口集聚推动人口高质量发展的实施意见〉育儿补贴项目实施细则及服务流程》，其中提到，从今年3月1日(含3月1日)起，符合条件的家庭生育一孩一次性发放育儿补贴1万元；生育二孩发放育儿补贴5万元，按照每年1万元发放，直至孩子5周岁；生育三孩及以上发放育儿补贴10万元，按照每年1万元发放，直至孩子10周岁。
2025年1月23日，特朗普签署行政命令，宣布将解密与约翰·肯尼迪、前参议员罗伯特·肯尼迪以及民权领袖马丁·路德·金遇刺事件有关的文件。
今年以来，金价已上涨超过15%。高盛近日大幅上调2025年底金价预期，预计2025年底金价将达到3100美元/盎司，高于此前预测的2890美元/盎司。(完)
10年前，习近平总书记在贵州花茂村考察时，留下一段经典论断：“党中央的政策好不好，要看乡亲们是笑还是哭。如果乡亲们笑，这就是好政策，要坚持；如果有人哭，说明政策还要完善和调整。”如今，这样的评判标准，依然是三农工作的准绳。
此外，老年人不要忽视保健品和药品同时服用的潜在风险。“两者会有成分冲突与疗效干扰。比如颇受老年人欢迎的鱼油，有降低血小板活性、减少血栓形成的保健功效，而心脑血管疾病患者一般会服用阿司匹林或者华法林等抗凝药物，两者同时服用就有可能放大出血风险。”陈新宇补充道。
此外，春季气温变化大，气压、湿度波动频繁，这些气象条件会影响人体的内分泌系统，尤其是与情绪相关的激素，如五羟色胺和多巴胺的分泌，导致睡眠节律发生改变。
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