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　　——“牌子”不再“泛滥成灾”。临澧县四新岗镇众胜村党总支书记邵克喜告诉半月谈记者，过去村里“牌子成灾”，最多时挂上百块牌子，如今只有不到10块，看上去清爽多了。

　　即使是完美主义者，其实也明白这个道理，但仍然会遭受自我批评和过度准备的影响。在这种情况下，我们就可以尝试练习自我共情，来让自己认识并接纳现实中的不完美：

　　无论是超市结账、机场安检，还是食堂打饭，似乎你总能“幸运”地选到最慢的那一队。最费解的是，等你换到以为比较快的队伍时，原本的快队也会变慢。

　　中国驻英国使馆发言人强调，在乌克兰问题上，中国的立场是劝和促谈，坚定不移，一以贯之。为此，中国和巴西最近联名发表了关于推动政治解决乌克兰危机的“六点共识”，强调遵守局势降温三原则，即战场不外溢、战事不升级、各方不拱火，同时呼吁各方坚持对话谈判、加大人道主义援助、反对使用核武器、反对攻击核电站、维护全球产业链供应链稳定等。

　　多名泰山陪爬者在接受记者采访时表示，陪爬泰山对身体，特别是膝盖的要求特别高，爬的次数过多，会出现精神上的疲劳，多数陪爬者表示，未来因为工作或学习原因离开泰安，会寻找新的工作机会，陪爬泰山属于一个“过渡”。

　　——增强供需适配性。加力扩围消费品以旧换新政策，制定增强消费品供需适配性助力扩大消费行动方案。加快中国消费名品方阵建设，用3年左右的时间培育千件优质品牌，打造一批国际一流消费品企业。

　　外出时全副武装，居家防护也不能放松。戴好口罩、眼镜，全副武装，穿长袖衣物，减少接触花粉的几率。居家保持室内卫生，适当通风，尽量不要在室外晾衣服、床单等，可在家准备一台空气过滤器，一定程度上降低花粉浓度。