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　　3月20日电 据中央气象台网站消息，昨日，全国大部地区降水稀少，西藏东部、川西高原、青海东南部等地部分地区出现小到中雪或雨夹雪；云南北部、西藏东南部、四川中南部等地部分地区出现中雨。内蒙古中部、华北北部和西部、东北地区中部及山东北部、河南中西部、新疆西北部等地部分地区出现6～8级阵风，局地9～11级。

　　现代人白天大脑总是处于高速运转的状态，到了睡前还会反复思考白天做过的事和明天要做的事，大脑仍处于兴奋状态，会影响睡眠质量。王勇建议，睡前放松心态，提前处理掉需要想的事情，也不要过度关注睡眠。“睡前不要剧烈运动，别看电子设备，也不要喝酒，尽管喝一点酒可能延长睡眠时间，但主要增加的是浅睡眠，而且长期下去会造成酒精依赖，影响大脑功能。睡前可以离开卧室去做一些放松活动，比如腹式呼吸、冥想、瑜伽，等有睡意了再到床上去，给睡眠制造一点‘氛围感’。”王勇说。

　　预计3月20日至23日，青藏高原东部和西南地区多阴雨雪天气，青海东南部、西藏东部、川西高原、云南西北部和东北部、贵州西北部等地有小到中雪或雨夹雪，其中，西藏东部和川西高原等地局地有大雪或暴雪；西藏东南部和云南西北部等地的部分地区有中雨，局地大雨。

　　消费市场让人看到中国经济的多维活力和市场暖意。前两月，社会消费品零售总额同比增长4%，比上年全年加快0.5个百分点。春节假期国内旅游出行人次同比增长5.9%，手机、智能家电、平板电脑，升级类产品广受青睐，聚餐、旅行、观影，服务消费如火如荼，文化IP、汉服旅拍、低空旅游，青年消费、新型消费绽放活力……商品消费、服务消费呈现供需两旺，外媒评价：“中国零售业的年初表现令人惊喜”。拥有14亿多人口，中等收入群体持续扩大，一个容量大、梯次多、纵深广的超大规模市场，正加快释放巨大潜力。

　　春分时节美景如画，人们也开始更多地走向户外赏春。赏春也不局限于春花，还有品春菜、放风筝等。春分时节的限定美食品种极多，香椿、芦笋、荠菜等春菜成为人们餐桌上的常客。在江南一带，正值螺蛳肥美的时节，人们还会观察螺吐沙的过程，充满乐趣。不光是品尝美食，此时喝一杯鲜嫩的春茶，也能品味春天的味道。

　　在全国其他地区，类似现象也时有发生。在一些城市的老城区或城乡接合部，由于墓地资源紧张，部分居民会选择在自家住宅内设置简易的骨灰存放处，甚至有小规模的商业性骨灰存放点隐藏于居民楼中。这些现象的背后，是墓地资源供需矛盾的凸显以及相关法规执行的模糊地带：一些城市的墓地价格持续攀升，普通家庭难以承受，导致部分人选择在住宅内解决骨灰存放问题。

　　对此，金山区消保委在8家主流直播平台进行购物体验，重点关注食品、日用品、化妆品等消费频率较高、销售份额增速较快的商品品类。最终下单75件商品实物，测量并记录商品尺寸、净含量等实际规格。