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除药物治疗外,《指南》还罗列了行为心理干预、运动干预、临床营养治疗等一系列治疗肥胖症的方法。其中,关于力量抗阻训练、有氧耐力运动以及饮食模式等内容,也能为公众提供具体直观的指导。当然,陈宏也指出,无论采用何种方法,最终都需回归到良好的生活方式,控制好食欲,杜绝暴饮暴食,这样才能减肥成功。“即便体重减轻了50公斤,如果生活方式没有改变,最终仍意味着反弹和失败。”
虎凤蝶幼虫以杜衡等马兜铃科植物为食,成虫把卵产在杜衡这类植物的叶子上,生命周期短暂,对环境变化极为敏感。我国已将虎凤蝶列为国家二级重点保护野生动物,并且列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》(CITES)附录II,禁止非法捕捉和贸易。现在多地建立了保护区,还开展人工繁殖研究,并通过生态修复保护其寄主植物。
同时,过度准备也可以看作是完美主义者的一种非适应性应对方式(Maladaptive coping),因为他们常常会设定过高的期望或标准,当他们意识到自己可能无法达到这些标准时,其内心的焦虑和恐惧感就可能会促使他们通过反复完善无关紧要的细节来进行自我欺骗,以此逃避客观存在的问题。
美团数据也显示,7月以来,“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销,美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。
中国社会科学院民族学与人类学研究所研究员周少青表示,当前全球出现严重影响社会凝聚力甚至政治稳定的思潮与运动,其共同底色是贫富严重分化或经济社会权利的高度不平等。在此背景下,中国系统性政策框架、发展优先理念及“共同富裕”目标为全球治理不平等问题提供重要参考。
“相较于后空翻,前空翻对机器人的爆发力、控制精度要求更高,研发的关键在于减轻整机重量,实现轻量化与高性能的平衡。”众擎机器人科技有限公司联合创始人任国稳表示,研发团队必须要确保机器人具备整机重量轻、关节爆发力强等特点,才有可能完成高难度空翻动作。
目前春季花粉过敏季已到来,防护口诀需记牢,症状严重者要及时就医。除了用药之外,保证充足睡眠,饮食营养均衡,多参加锻炼,提高自身免疫力,也可有效降低过敏风险。(策划/江漪 设计/刘红欣 祁保钢 数据支持/李怡 审核/刘文静 余晓芬)