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　　根据某些事情引发的焦虑程度，从低到高进行排序，设定一个逐步暴露的计划，例如从低到高分别可以是去一家没去过的餐厅、临时决定去一个安全但陌生的地方玩、随机参加一个不了解的户外活动或志愿服务，并根据自身情况每周进行 3 次左右的暴露练习。

　　在临床上，医生常常为肥胖患者制定饮食和运动方案。实际上，只要患者有减肥意愿，并按照医生的处方执行，短期内或许能取得一定效果。“但仅依靠短暂的生活方式干预，体重反弹率通常在60%-70%。这表明减肥是一个持续的过程，难在坚持。”陈宏如是说。

　　陈宏主任用三个“超限”来解读肥胖流行的原因：能量超载，食物对城市人群来说，极容易获得，甚至过剩。美团研究院数据显示，夜间外卖订单中，油炸食品占比达47%；代谢超负，食品工业的3000余种添加剂中，15%可能干扰内分泌。中山大学公共卫生学院实验证实，常见乳化剂羧甲基纤维素钠可致使小鼠肠道菌群紊乱，能量吸收率提升12%；压力超阈，工作压力大，有研究发现，IT从业者压力性进食发生率高达68%，其内脏脂肪面积是普通白领的1.8倍。

机器人企业魔法原子已陆续将通用人形机器人小麦、仿生四足机器人等产品落地应用。在商用服务场景中，人形机器人小麦入驻了部分线下零售门店，帮助门店在售前引导、售中导购讲解以及售后专业服务等环节提升运营效率，提高客户满意度及复购率。魔法原子总裁吴长征表示：“落地应用场景挖掘是机器人行业备受关注的核心问题，魔法原子将旗下多种形态的机器人在场景中落地实测，期望探索出可以复用的机器人落地应用发展路径。”

　　成立于2023年的众擎，是一家专注于通用智能机器人研发生产及行业场景解决方案的高科技企业。公司现有50余名员工，其中90%为研发人员，团队成员大多拥有丰富的机器人研发经验。

近年来，欧洲战略自主、安全自主尤其是核自主的呼声频频出现。法国总统马克龙在今年2月表示，法国拥有独立、完整的核威慑能力，法国将就向欧洲盟国提供“核保护伞”展开讨论。3月，德国联盟党总理候选人默茨在慕尼黑安全会议上提出希望与法国和英国针对“核共享”展开对话，欧洲必须在核威慑方面共同变得更强大。同月，欧盟委员会主席冯德莱恩提议的约8000亿欧元的“重新武装欧洲”计划获得欧洲理事会同意。但同时，马克龙和默茨也都强调致力于与美国的伙伴关系，欧洲增强核力量是为辅助美国的核保护。由此可见，即便强调战略自主、防务自主，德法心中仍对美国的影响力抱有忌惮，美国的保护力在欧洲国家心中根深蒂固，即便被美国人一次次“玩弄”、对美国一次次失望，即便慕安会主席赫斯根泪洒会场，欧洲国家还是不敢轻易与美国彻底撕破脸，只能忍气吞声。

　　回到家时玄关的灯自动亮起，营造温馨的氛围；说一句“我想看电影”，房间立刻进入“影院模式”，智能床也自动调整到最舒适的观影角度；AI绘画带来的新颖设计吸引大量消费者，越来越多“虚拟艺术工坊”搭建起来；节假日让智能文旅助手生成个性化的出游攻略，前往融合AI与AR技术的景点体验满满沉浸感……人工智能正将“未来感”注入生活场景。