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对此，宋秀玲从一日三餐入手，早餐采用“黄金三角”模式，即优质蛋白(比如水煮蛋、无糖牛奶)+复合碳水(比如全麦面包、燕麦、小米粥)+膳食纤维(比如水煮青菜等)。
8月28日上午，中国煤矿文工团召开干部大会，宣布文工团领导任命决定。经文化和旅游部研究决定，任命靳东为中国煤矿文工团（中国安全生产艺术团）团长。
据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。
体重管理更要全民参与。随着治未病理念的普及，公众的健康素养提升，不少人开始关注自身体重数值，计算体质指数(BMI)；追求健康饮食，“减脂餐”“营养轻食”愈受青睐；参加体育锻炼，“吃动平衡”成为一种生活新风尚。
习近平总书记始终心系贵州发展。“十三五”期间，总书记要求贵州以脱贫攻坚统揽全局；进入“十四五”，总书记指引贵州推进高质量发展；此次全国两会结束不到一周，总书记即来到贵州，在“十四五”规划收官之年，再次为贵州把脉定向，再次强调“坚持以高质量发展统揽全局”。总书记深刻把握新时代以来贵州发展阶段特征，进行精准部署、系统谋划，既一以贯之，又与时俱进。总书记的重要讲话，必将激励贵州和西部地区广大干部群众笃行不怠、接续奋斗，干成一番新事业，闯出一片新天地。
通话结束后，美国总统特朗普当天在其社交媒体平台“真实社交”上发文表示，他当日与俄罗斯总统普京的电话交谈“非常好且富有成效”。
当然，减少每日热量摄入需因人而异，通常女性每日热量摄入为1200~1500kcal，男性为1500~1800kcal，每个人可以根据自己超重情况，制定一个饮食计划，记录每天的饮食，比如先每天减少100kcal摄入量，循序渐进，达到控制体重的目标。