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有说法认为,阴虚入睡难、阳虚爱睡觉、气虚睡眠浅。汤康敏表示,在中医理论中,阴虚、阳虚、气虚等体质确实与睡眠状况有着密切联系。阴虚体质者因阴液不足,虚火内扰,往往入睡困难,夜晚易醒;阳虚体质者阳气不足,机体功能低下,可能表现出嗜睡;气虚体质者正气虚弱,气的推动作用减弱,睡眠往往较浅。不过,这些睡眠表现并不能单独作为判断体质的唯一依据,还需结合其他如畏寒怕冷、口干舌燥、气短懒言等症状,由专业中医通过望闻问切综合判定。
贵州,被誉为“文化千岛”,是中国民族文化版图上的璀璨明珠。18个世居民族在此繁衍生息,孕育了丰富多彩的文化:服饰争奇斗艳、建筑巧夺天工、音乐悠扬婉转、1400余个传统节日交织成文化盛况。黔东南州的肇兴侗寨,作为“侗乡第一寨”,正以其独特魅力,成为贵州民族文化创造性转化、创新性发展(“双创”)的生动缩影。
随着参与网球运动的人逐渐增多,中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者:“我们在做一个项目,在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’,将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事,也能在场地上训练和比赛。”纪宁说,这仅是一个案例,但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善,也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者,纪宁表示,不仅北京,全国各地网球运动设施也发展得越来越好。
路子正。既追求“量的合理增长”,也强调“质的有效提升”,这些年,中国经济始终在高质量发展轨道上稳健运行。扩大国内需求,推动科技创新和产业创新融合发展,稳住楼市股市……《政府工作报告》目标明确,今年经济工作任务清晰、措施得当。统筹推进、协同发力,形成共促高质量发展的强大合力。
明天,新疆南疆盆地西南部、西藏南部和东部、青海东南部、甘肃河西、川西高原中北部以及内蒙古东北部、黑龙江东部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,西藏东部部分地区有大雪,局地暴雪。黑龙江东南部、西藏东南部、四川盆地东南部、重庆西南部、云南西部以及吉林东北部等地部分地区有小雨,其中,西藏东南部部分地区有中雨。
在侨胞的关心下,侨校发展蒸蒸日上。当前,文昌市华侨中学正通过侨胞,积极引入国际教育资源,推动学校国际化发展。该校已与新加坡、俄罗斯、泰国等地的学校开展交流合作,组织学生参与国际研学活动,拓展视野。
据中国互联网络信息中心发布的第五十五次《中国互联网络发展状况统计报告》,截至2024年12月,我国网民规模达11.08亿人,其中60岁及以上网民占比达14.1%。“老年人群体是数字社会建设不可或缺的一部分,面对他们使用互联网存在的问题,我们要做的不是因噎废食,而是社会各界积极引导,提高他们的数字素养,让他们科学健康地融入数字社会。”邵景进说。