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　　此外，蛋白质摄入一般建议优先选择鱼虾类，其次鸡鸭鹅类，最后牛羊猪肉类；按照“蔬菜—肉类—主食”顺序进餐也有利于控制体重；实施“三不原则”：不喝含糖饮料、不吃深加工零食、不深夜进食。

　　近期，一系列优化营商环境、稳定市场预期、提振民营企业发展信心的举措加快落地。《全国统一大市场建设指引(试行)》印发实施，推动破除经营主体反映强烈、人民群众密切关注的市场准入壁垒。国务院办公厅印发《关于严格规范涉企行政检查的意见》，着力解决检查事项多、频次高、随意性大等涉企行政检查中的突出问题，切实减轻企业负担。

　　其次春风后日照时间逐渐延长，人体通过视网膜接收光照后，会引起下丘脑特定核团的生物钟的改变，进而睡眠节律发生改变，由冬眠状态转换为苏醒活跃状态，在生物钟的转换阶段，一些情绪不稳的个体中，容易出现情绪起伏，时而莫名烦躁，时而情绪低落。

　　据美联社报道，威尔莫尔和威廉姆斯在太空度过了286天，他们绕地球飞行4576圈，飞行距离达1.21亿英里(1.95亿公里)。

　　据克里姆林宫网站消息，俄美领导人当天继续就乌克兰局势“详细、坦诚地交换意见”。普京重申和平解决乌克兰危机的原则性承诺，并表示愿与美方共同仔细研究可能的解决方案。相关方案应是全面、可持续和长期的，并考虑消除危机根源的绝对必要性和俄罗斯在安全领域的合法利益。

　　新时代新征程，把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神上来，坚定信心、振奋精神，鼓足干劲、务实创新，促进民营经济健康发展、高质量发展。

　　刘某，原系我某科研院所助理工程师，自认为遭受不公平待遇没有得到重用和提拔，对单位怀恨在心，选择离职。离职前，他私自拷贝、留存了经手的大量涉密资料，准备伺机报复、要挟领导，这也成为其迈向犯罪深渊的第一步。