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　　智能家居提升人们的居住体验、AI绘画工坊爆款频出、数字人导游带火文旅消费……政策与技术双重加持下，一场由人工智能驱动的“消费升级”，正将“未来感”注入生活场景。

　　不少看完新闻的女性朋友，担心自己会不会不小心买到过这些劣质卫生巾，患上了妇科疾病而不自知？向东方表示，如果身体没有出现不适，不必过于惊慌，正确进行护理和体检，可以帮助我们及早发现身体问题，及时自救。

　　记者发现，从几年前开始，就已经陆续有网友特别是大学生，发布收费陪爬泰山的帖子，主打“提供情绪价值”。为此消费的人也并不在少数。

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　　国家对肥胖防治尤为重视。2024年，国家卫生健康委等16个部门启动“体重管理年”活动，倡导并推进文明健康的生活方式，提升全民体重管理意识与技能，预防和控制超重肥胖，推动慢性病防治关口前移。

　　每 1~2 周抽出一点时间回顾日记，找到自己过于苛求的模式，总结哪些时候因为哪些事情过于追求完美而浪费了大量的时间，并给自己提一个问题：“如果我设定一个虽不完美但足够好的标准，会带来怎样的改变？”