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　　归根结底，上体育课不能是走过场，孩子们“身体能出汗”才是目的。从内外两方面着手，让体育课效用最大化，使其真正为青少年健康成长保驾护航，这需要社会各方共同努力。(完)

　　有氧运动能让心脏更具活力，如慢跑、游泳、太极、瑜伽等。建议每天锻炼30分钟，每周至少3次，避免久坐，每坐一小时可起身活动3到5分钟。运动时心率不宜超过基础心率的20%，建议控制在每分钟120次左右。

　　没有全民健康，就没有全面小康。雷海潮介绍，2024年中国人均预期寿命达到79岁，比2023年提高0.4岁，未来中国人均预期寿命提高潜力明显。

　　农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。

　　宁夏回族自治区财政厅厅长孙志代表表示，预算报告提出，今年新增地方政府专项债务限额4.4万亿元，比上年增加5000亿元，安排更大规模政府债券，支持地方加大重点领域补短板力度，将为稳增长、调结构提供更多支撑。

　　依法惩治违法犯罪，才能净化市场生态。期待相关部门加大依法打击敲诈勒索、强迫交易、串通投标等犯罪行为的力度，震慑以非法手段获得优势的投机行为，形成“准入开放—行为规范—违法惩戒”的完整治理链条，确保市场秩序规范有序、竞争规则统一透明。

　　“一老一小”关乎民生、连接民心。当前，中国人口发展呈现出老龄化、高龄化、少子化等特点，传统的家庭养老功能在弱化。陆治原对此表示，将贯通协调居家、社区、机构三类服务形态，并按照兜底、普惠、市场分类推进养老机构改革。