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等自己适应了低焦虑的不确定性情境,不再会对此感到焦虑或担忧,甚至可以享受小小的不确定性时,就可以逐渐尝试过渡到中等焦虑的活动。
同时,过度准备也可以看作是完美主义者的一种非适应性应对方式(Maladaptive coping),因为他们常常会设定过高的期望或标准,当他们意识到自己可能无法达到这些标准时,其内心的焦虑和恐惧感就可能会促使他们通过反复完善无关紧要的细节来进行自我欺骗,以此逃避客观存在的问题。
法国纪录片导演让·米歇尔·卡雷(Jean-Michel Carré)在会上播放他在中国西藏所拍纪录片《深入西藏》的片段,表示西方国家多年来在各种场合不断谈论人权问题,尤其是针对那些他们难以在经济、政治或军事上掌控的国家,这是对人权概念的扭曲和滥用。呼吁拒绝所谓人权的“普世性”,尊重文明的多样性。
连日来,河南多地持续高温出现不同程度旱情,引发关注。目前河南情况如何?当地采取了哪些抗旱措施?国家对抗旱又有何举措?一文速览。
今年36岁的李樟煜,已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会,他第一次实现了残奥冠军梦。接下来,从里约到东京,再到巴黎,他带着梦想破风前行,每届残奥会都有金牌入账。据介绍,李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。
河北省邢台市沙河市,在圆通的一个分拣车间内,一个接一个的包裹被送到传送带上,经过“全身”扫描后,系统自动识别其投递区域,将包裹精准地分拣到对应的分拣口,随后装车进入派送环节。
家住重庆石柱县城的周勇告诉记者,他家住在15楼,地震时他没有明显震感,家人告诉他后,他才知道发生了地震。记者在重庆中心城区的家中,与震中直线距离约192公里,亦没有感受到震感。