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此外，蛋白质摄入一般建议优先选择鱼虾类，其次鸡鸭鹅类，最后牛羊猪肉类；按照“蔬菜—肉类—主食”顺序进餐也有利于控制体重；实施“三不原则”：不喝含糖饮料、不吃深加工零食、不深夜进食。
其中，双方就“能源基础设施停火”的共识引人关注，普京对特朗普提出的俄乌在30天内，同时放弃袭击对方能源基础设施的提议表示支持，并向俄罗斯军方发出相应命令。
这两天，许昌禹州市鸠山镇的崇山峻岭间，绽放的野杏花将三月的山野装点一新，游客悠闲漫步欣赏乡村美景。近年来，当地发展生态观光农业和休闲旅游，将6000余亩荒山荒沟打造成杏花观赏基地，不断引进杏树新品种，延长赏花期，每年杏花季接待游客5万人次左右。
2022年7月13日上午，习近平在新疆乌鲁木齐市天山区固原巷社区考察时，身着民族服装的各族群众簇拥在总书记身边，载歌载舞，向总书记表达由衷的爱戴。
人的体重增加简单来说就是摄入的热量超过消耗的热量，多余的热量在身体内转化为脂肪。要控制体重，关键就是减少热量摄入，同时增加消耗。“当摄入的热量少于消耗的热量时，身体储存的脂肪就会转化为热量，体重就可以降下来了。”宋秀玲称。
3月19日08时至20日08时，黑龙江北部、西藏西北部和东部、青海南部、川西高原等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，西藏东部、川西高原中部等地部分地区有大到暴雪(10～13毫米)。西藏东南部、四川南部、云南大部、台湾岛大部等地部分地区有小到中雨，其中，西藏东南部等地部分地区有大雨(25～40毫米)。内蒙古中东部、辽东半岛、西藏东部和南部、山东半岛、安徽中部、浙江东部等地部分地区有4～6级风。
对此，陈新宇深有感触。“对老年人的慢性病治疗，不管是医生还是家庭，一定要有足够耐心，提供足够关怀，否则就会让骗子钻了老年人情感缺失的空子。”看病之余，她一定会对老年患者的家庭支持情况和心理进行调研了解，“要重视医学人文，有时老年人来看病，更多的是心理诉求。”