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专家介绍，睡眠问题并非一朝一夕形成的，而是有一个逐渐加重的过程，特别是一些认知上的误区没有引起足够的重视，最终导致了睡眠障碍。下面我们就来看看有关睡眠的几种常见误区。
此前，演员杨蓉和王一菲出演了微短剧《二十九》，诠释了现代女性在职场打拼、相互救赎的故事；前段时间，由74岁刘晓庆主演的短剧《萌宝助攻：五十岁婚宠》亦正式开机。
几年前，伊朗小伙马吉德在该校中文歌曲大赛中一展歌喉，一曲动听的《在水一方》赢得台下热烈掌声。回国后，他凭借汉语交流能力和扎实的专业知识，成功入职一家向往已久的头部石油公司，负责对接中国业务，多年来始终与中国合作伙伴保持密切往来。他由衷感叹，在中国的学习经历不仅改变了他的职业轨迹，也让他为中伊经贸合作贡献了力量。
这位负责人表示，教育追求的应该是“让花成花，让树成树”，并不只是追求学习成绩的进步。有一些学生之所以产生各种各样的问题，就是因为在学习这条道路上找不到自信。对于一些孩子来说，本身就比较抵触学习，通过延长学习时间，增加限时训练来试图达到学习效果，只会挫伤他的积极性、主动性和自尊心。从长远看，也不利于选拔和培养创新型人才。
医生介绍，不论是何种原因导致的睡眠障碍，都应该引起足够的重视。睡眠问题不仅能影响大家第二天的工作、生活状态，长此以往，还会导致各种疾病。
另一方面，美联社指出，几十年来，共和党人一直试图解散教育部。新加坡《联合早报》也表示，特朗普在2024年美国大选竞选期间，承诺将教育权力下放给州政府，这是许多共和党人几十年来的愿望。
重庆医科大学附属第一医院精神科主任医师 周新雨：使用电子产品的时候，手机还释放一种蓝光，这个蓝光就会减少褪黑素激素的分泌，从而影响我们的睡眠健康。如果长期，特别是晚上使用手机过久了之后，就会严重影响睡眠。