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围绝经期女性由于激素波动,潮热、夜间盗汗等症状更加明显,也因此成为睡眠障碍的重灾区。汤康敏介绍,中医在调理围绝经期女性的睡眠问题时,着力于调节气机、宁心安神。除针灸外,还可采用耳穴压豆,将王不留行籽贴在耳部的神门、心、肾等穴位上,通过刺激耳部穴位,调节脏腑功能,改善睡眠。与此同时,在医生指导下辨证施治,辅以中药调理。
年轻人习惯用智能手表来监测睡眠质量,这仅可以作为一个参考。王勇谈到,医院里的睡眠病房使用多导睡眠监测,可以记录脑电、眼电、心电、呼吸气流等多种数据,是国际公认的诊断睡眠呼吸暂停/低通气综合征等器质性睡眠障碍的“金标准”。睡眠障碍不仅仅是精神心理的问题,也可能是躯体疾病的症状之一,因此,需要明确诊断后对症治疗。
6月13日、14日,河南多地发布人工增雨公告。提醒:任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸,切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等,请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门,或者立即拨打110向当地公安部门报警。
在供给端,首发经济的发展能够推动新技术、新模式的应用和创新,为科技创新成果转化提供绝佳舞台。例如,今年前2个月,虚拟现实设备产量增长37.7%,推动了相关技术的应用和迭代。“人工智能+”等创新产品跑出了加速度,相关产业链产品产量快速增长。今年前2个月,集成电路圆片、工业机器人、民用无人机等高技术产品产量同比分别增长19.6%、27%、91.5%。首发经济与新质生产力发展紧密联动,为经济高质量发展注入蓬勃动能。
——法律意识需增强。近年来,国家已出台了《反间谍法》、《网络安全法》、《数据安全法》等各类涉及国家安全的法律法规,每个公民都应学习法律知识、强化法律意识、共同建设法治社会。
连日来,河南多地持续高温出现不同程度旱情,引发关注。目前河南情况如何?当地采取了哪些抗旱措施?国家对抗旱又有何举措?一文速览。
“各单位根据实际情况,可对自办食堂工作人员工资、水电费等予以补助,按就餐人数原则上不得高于每人每月200元。”郴州市机关事务管理局党组书记、局长谷晓明说,市里专门出台党政机关食堂管理办法,就是要防范“不吃公函吃食堂”等隐形变异风险。
《经营主体登记档案管理办法》指出,市场监督管理总局应当推进登记档案信息资源共享一体化服务平台建设,推动登记档案信息资源跨区域、跨部门共享利用。各级登记机关应当加强登记档案管理信息化建设,以统一社会信用代码为索引,推动登记档案电子化、影像化,保障电子登记档案、纸质登记档案数字化副本的安全保存和有效利用。