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围绕购票、候车、乘车、交通接驳等环节,铁路部门近年来推出系列适老化服务举措。铁路12306网站、客户端推出“敬老版”,大字体、大图标、高对比度,操作界面直观易懂,功能布局丰富完善,累计服务1223万人次;保留车站窗口人工售票和现金服务,铁路12306为购买卧铺车票的年满60周岁老年旅客自动优先配售下铺;年满65周岁老年旅客使用注册时登记的手机拨打12306客服电话时,直接转人工服务。
而在日常生活习惯上,晨起一杯温水有助于排毒和促进代谢;用木梳从前额向后梳理头皮百下,刺激头部经络,能够醒脑提神;睡前用40℃左右温水泡脚15分钟,加入艾叶或生姜可驱寒助眠。(完)
追求健康生活,管理体重是绕不开的话题,也是很多人面临的实际问题。数据显示,超过50%的中国成年居民属于超重或肥胖,并呈逐年递增趋势。有研究预测,若该趋势得不到有效遏制,2030年中国成人、儿童超重肥胖率将分别达到70.5%和31.8%。
据报道,特朗普表示,“这是一次非常好的通话。”他还称,“我认为这是好事的开端。几周前就开始了这个开端。你知道,我和普京谈过——这不仅仅是一次通话。我们还有过其他通话。”
3月4日,年过六旬的朱元娥一大早乘坐公交车来到阿瓦提县文化馆,为即将开始的舞蹈培训课做热身准备。朱元娥年轻时就喜欢跳舞,退休后一直想学习舞蹈,“听说有专业的舞蹈老师来县里,我第一个报了名。”
“和朋友一起逛线下店,可以交流我们喜欢的特色商品。”北京一所高校的大学生陈冰说,相比线上消费,实体店购物有诸多优势:一是不需要等待,可获得即时满足;二是不需支付运费;三是可以现场验货,检查商品是否有瑕疵。
傅聪发言说,在1月19日加沙实现停火后,加沙民众获得了期盼已久的喘息,人道灾难一定程度得到了缓解。但在第一阶段停火于3月1日到期后,停火协议未能进入第二阶段。尽管国际社会强烈呼吁延长加沙停火,尽管加沙民众强烈盼望恢复和平安宁,局势依然朝着反方向发展。
依靠这些科技利器,工程技术人员成功克服钻具断裂、井漏、地层坍塌等重大工程风险,形成了7大类21项成果,培育了自主可控的万米关键核心技术体系,助推我国深地钻探系列关键装备、工具、材料迭代升级。