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上海市精神卫生中心睡眠亚专科王勇主任医师说,不同原因引起的失眠,只有针对性地展开治疗,才有效果。他经常遇到前来咨询睡眠问题的患者和家属。老年人多伴随其他生理性疾病,青年人更多是生活习惯所致,熬夜、“舍不得睡”导致睡眠拖延;由于学业负担较重,学生群体普遍睡眠不足。
同日,泽连斯基称,此次通话是一次“积极、非常实质和坦诚的对话”。双方一致认为,“乌美两国应继续共同努力,以实现战争的真正结束和持久和平”。
今年是“十四五”规划收官之年,也是“十五五”规划的谋篇布局之年。常启德对中国“十四五”取得的成就表示钦佩,“通过阅读中国今年的《政府工作报告》,我惊喜地看到绝大部分目标已经顺利实现”。在他看来,这些发展成就得益于政府全方位的政策引领、合理的公共政策、全社会多方协作等多个关键因素,“在中国共产党的有力领导下,从中央到地方社会治理体系不断完善,各层级紧密协作共同推动发展”。
美联储在为期两天的货币政策例会后发表声明。声明删除此前表述“判断实现就业和通胀目标的风险大致平衡”,并将“经济前景存在不确定性”修改为“经济前景不确定性有所增加”。
经审理,汕头市中级人民法院认为,刘丽玲与公司构成无固定期限劳动合同关系。公司在微信工作群发送通知后,双方未就解除劳动关系事宜进行协商,公司直至仲裁结束后才补发工资。因此,通知未提前三十日作出,是公司单方面解除劳动合同关系。该公司虽主张因生产经营发生严重困难而裁员,但其张贴减员公告实际发生在案涉通知发布之后及刘丽玲提起劳动仲裁之后,且公司无法证明减员操作前已履行法定裁员流程,依法应承担举证不能的责任。
气象专家提醒,未来三天中东部大部地区天气晴好,气温整体回升。西南地区和西藏东部多雨雪天气,公众需注意雨雪天气对出行的不利影响。
有说法认为,阴虚入睡难、阳虚爱睡觉、气虚睡眠浅。汤康敏表示,在中医理论中,阴虚、阳虚、气虚等体质确实与睡眠状况有着密切联系。阴虚体质者因阴液不足,虚火内扰,往往入睡困难,夜晚易醒;阳虚体质者阳气不足,机体功能低下,可能表现出嗜睡;气虚体质者正气虚弱,气的推动作用减弱,睡眠往往较浅。不过,这些睡眠表现并不能单独作为判断体质的唯一依据,还需结合其他如畏寒怕冷、口干舌燥、气短懒言等症状,由专业中医通过望闻问切综合判定。