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　　长期练习这个方法，能够让我们逐渐认识和接纳自身和现实的不完美性，并逐渐建立起一个“足够好”而非“苛求完美”的内心标准，形成一种“积极完美主义”，即在追求卓越的同时，也能灵活调整目标，接纳不完美的结果，并从中学习和成长。

　　在生产管理工作之外，黄万辉还积极参与技术创新。在项目的运行过程中，黄万辉发现某些工业废水的COD(化学需氧量)浓度较高，且含有难降解的有机物质，传统的生物处理工艺难以有效去除这些污染物，导致出水水质不稳定。对此，他与同事们专门对原有的活性污泥法进行优化，增加了厌氧—好氧工艺，并引入生物膜反应器。经过技术改进，出水COD浓度显著降低，得到当地环保部门和生产企业的高度评价。

　　2018年秋天，22岁的岳希才在家人的支持下，毅然选择参军。从云南警官学院毕业后，他成功考入边防部队，后又成为一名移民管理警察。

　　到了1975年，李兆基成立了自己的公司：恒基兆业地产有限公司(恒基地产，0012.HK)，并且在1988年推动恒基地产上市。

近年来，欧洲战略自主、安全自主尤其是核自主的呼声频频出现。法国总统马克龙在今年2月表示，法国拥有独立、完整的核威慑能力，法国将就向欧洲盟国提供“核保护伞”展开讨论。3月，德国联盟党总理候选人默茨在慕尼黑安全会议上提出希望与法国和英国针对“核共享”展开对话，欧洲必须在核威慑方面共同变得更强大。同月，欧盟委员会主席冯德莱恩提议的约8000亿欧元的“重新武装欧洲”计划获得欧洲理事会同意。但同时，马克龙和默茨也都强调致力于与美国的伙伴关系，欧洲增强核力量是为辅助美国的核保护。由此可见，即便强调战略自主、防务自主，德法心中仍对美国的影响力抱有忌惮，美国的保护力在欧洲国家心中根深蒂固，即便被美国人一次次“玩弄”、对美国一次次失望，即便慕安会主席赫斯根泪洒会场，欧洲国家还是不敢轻易与美国彻底撕破脸，只能忍气吞声。

　　3月19日08时至20日08时，内蒙古东北部、黑龙江北部、西藏东部、青海南部、川西高原等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，西藏东北部、川西高原等地部分地区有中到大雪(5～7毫米)。西藏东南部、四川盆地西部和南部、云南大部、贵州西部、台湾岛等地部分地区有小雨，其中，四川南部、云南西部、台湾岛东部等地部分地区有中雨。内蒙古中东部、西藏北部、青海西部等地部分地区有4～6级风；台湾海峡、巴士海峡、南海东北部和西南部等海域有6~7级风。

　　6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。