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凌晨被锁在韩国图书馆的5个小时
法国舆论认为，卡尼有意选择欧洲作为他担任总理后的首个出访地，并选择法国作为他此次欧洲行的首站，旨在谋求深化加拿大与欧洲的关系。卡尼17日在巴黎与法国总统马克龙会谈，并共进工作午餐。卡尼当天还参观了巴黎圣母院。
可以想象当你的好朋友遇到这样的事情而感到沮丧时，你会如何安慰 ta，然后把这些安慰的话语用在自我对话上，最好是可以大声说出来，实在不好意思的话也可以选择默念或写下来，例如“每个人都有不足，不完美并不代表我不好”“我已经尽力了，尽管结果不完美，但我是挺不错的”。
每 1~2 周抽出一点时间回顾日记，找到自己过于苛求的模式，总结哪些时候因为哪些事情过于追求完美而浪费了大量的时间，并给自己提一个问题：“如果我设定一个虽不完美但足够好的标准，会带来怎样的改变？”
这是认知行为疗法中的一种常用方法，基于习惯化和消退的原理，通过逐步、系统地接触引发焦虑或恐惧的情景，从而逐渐适应并减少不良反应。该方法适用于对不确定性容忍度较低的人，逐渐提升容忍度和掌控感，从而减少自己过度准备的倾向。具体来说，可以按照以下三个步骤来进行：
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李兆基曾担任恒基兆业、中华煤气董事局主席和新鸿基地产发展有限公司副主席，曾在1995年、1996年和1997年连续三年在《福布斯》富豪榜上成为亚洲首富。1995年获得“亚洲企业家成就奖”，同年获得香港特别行政区政府颁授的“大紫荆勋章”。
第三，新的台行政机构刚上路，即遇上立法机构改革风暴，尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少，屡成媒体议论焦点，如台内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。
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