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围绝经期女性由于激素波动,潮热、夜间盗汗等症状更加明显,也因此成为睡眠障碍的重灾区。汤康敏介绍,中医在调理围绝经期女性的睡眠问题时,着力于调节气机、宁心安神。除针灸外,还可采用耳穴压豆,将王不留行籽贴在耳部的神门、心、肾等穴位上,通过刺激耳部穴位,调节脏腑功能,改善睡眠。与此同时,在医生指导下辨证施治,辅以中药调理。
安全生产绝不是儿戏,期待通过严厉整治,让制售假证的非法链条失去生存土壤,持续夯实安全生产防线,让“高高兴兴上班来、平平安安回家去”落到实处。
河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警,根据最新气象干旱监测显示,安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级以上,并已持续10天。据天气部门预报,6月24日之前,全省将维持高温晴热天气,虽然部分时段有分散对流性降水,但无法有效缓解旱情。
有说法认为,阴虚入睡难、阳虚爱睡觉、气虚睡眠浅。汤康敏表示,在中医理论中,阴虚、阳虚、气虚等体质确实与睡眠状况有着密切联系。阴虚体质者因阴液不足,虚火内扰,往往入睡困难,夜晚易醒;阳虚体质者阳气不足,机体功能低下,可能表现出嗜睡;气虚体质者正气虚弱,气的推动作用减弱,睡眠往往较浅。不过,这些睡眠表现并不能单独作为判断体质的唯一依据,还需结合其他如畏寒怕冷、口干舌燥、气短懒言等症状,由专业中医通过望闻问切综合判定。
【学习进行时】17日下午,习近平总书记在贵州省黔东南苗族侗族自治州考察。在黎平县肇兴侗寨,总书记同乡亲们围坐在一起,召开了一场别开生面的“板凳座谈会”。关于“板凳座谈会”的故事,一起来看。
古人为何要进行天文观测?在南京大学天文与空间科学学院教授周礼勇看来,古人在采集、渔猎、耕种等求生存发展的活动中,依赖天空中的日月星辰提供光热,判断方向位置,掌握季节时令。除农业生产和生活上的直接运用外,天文很快在政治、军事、文化上也起到重要作用。
从改革开放初期“星期天工程师”点燃乡镇企业的星火,到新时代“专精特新”小巨人攀登产业珠峰,中国民营经济始终是改革创新的活力之源。站在新的历史起点,促进民营经济健康发展、高质量发展,要协同处理改革、创新和国家战略引领的关系,助力民营经济发展壮大。