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让体重逐渐下降的30个常识
在3000年前的《诗经》中就有“谁谓荼苦，其甘如荠”的食用记载。荠菜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素以及人体所需的多种氨基酸和矿物质，其叶嫩根肥，烹制后口感柔嫩，味道鲜美。
荠菜属于十字花科，可入药，《本草纲目》称其为“护生草”，有利肝气、明目、健胃消食功效。可用于治疗高血压、糖尿病、便秘、尿血等。荠菜虽好，但不可多吃。患有目疾、疮疡、热感冒等病症者或体弱者不宜食用，孕妇尤其要注意，过量食用荠菜可能引起流产或早产。
此外，在这一过程中，还须加强对老年人的数字化引导，如在相关场所提供数字助老服务，帮助、教会老人领取和使用电子消费券等。政府部门和相关机构也可以设计开发一些更简洁、易操作的线上领取和使用办法，减少烦琐的操作步骤。当“适老”“助老”双管齐下，相信老年群体将会更快融入数字生活，自在享受科技进步带来的便利。
“我们的目标不仅是降低体重，还要实现‘体重管理+慢性病管理’双重达标，通过综合干预实现相关指标的全面改善。”中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)(以下简称“中国科大附一院”)党委书记刘连新教授说，中国科大附一院与省内基层医院紧密合作，借助远程会诊、技术培训和资源共享，将体重管理服务下沉至基层。
颜先生从去年7月份开始兼职“陪爬”，至今接了近百单。作为男生，服务群体主要是25到40岁的女性。“陪爬”的服务内容有帮游客背包、拍摄、讲解等，游客累了或有要求的时候，他才会抱着或者背着游客走一段，“基本上不会有太多肢体接触”。
“‘台独’不可能得逞。”3月9日，十四届全国人大三次会议台湾代表团在人民大会堂台湾厅举行开放团组会议。代表们表示，今年政府工作报告中的涉台内容，表明了大陆坚持一个中国原则、推进祖国统一的立场和态度，实现祖国完全统一是大势所趋、大义所在。
据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。