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“首先,春笋是一个高纤维食物,含有大量的粗纤维,这对缓解便秘有一定的好处。但同时,粗纤维也如同‘钢丝球’,容易划伤消化道,对于消化道本身就相对‘脆弱’的人群来说,很容易出现胃溃疡、胃出血等问题。老年人、胃肠道蠕动功能比较弱的人如果吃了大量春笋,进食的笋可能会在肠道里堆积,形成肠梗阻。”李庭赞主任解释说,此外,除了春笋,还有香椿、马兰头等“春菜”草酸含量较高,摄入过多难免刺激胃黏膜,可引发出血症状。草酸还容易在体内与钙结合,引起结石。
旁边,老旧破损的居民楼外立面粉刷一新,还建起了与港汇大厦风格一致的护栏和雨棚,形成独特的“屏风”,更增加了绿植作为装点。遇到下雨天,雨水顺着雨棚流进绿植花盆里,一旁的下沉式居民楼一楼也不再积水了。
太平通津社区党委书记林伟锋介绍说,通过“社区绣花”行动,街道不仅调动居民参与自治的积极性,还撬动更多企业资源,共同完善社区环境。就在2024年,社区成功与一批机团单位协作,由企业出资对周边环境进行全面提升。
我们应该如何保护消化道健康?李庭赞主任建议,首先要警惕进食过多,尽量每餐吃七八成饱即可,拒绝高油高脂饮食。“暴饮暴食、大量饮酒很容易导致急性胰腺炎的发生。也要注意饮食卫生,特别是幽门螺旋杆菌很容易在饭桌上传播,这是消化科常见的传染性疾病,聚餐时应该自觉使用公筷公勺,保护自己,也保护他人。”
一周来,上海的代表委员谈经济、议民生,话担当、谋落实。复旦、交大校长关于AI、科技和教育综合改革的讨论引发关注,人们还惊喜地看到上海“小巷总理”走上“代表通道”。政声与民意同频共振,“国之大者”与“民之关切”交汇共鸣。
已有研究表明,第四纪以来,亚洲中部干旱区与东亚季风区在轨道尺度上的干湿变化基本同步,但在亚轨道尺度上则存在明显的错位或反相位关系。伊朗北部位于亚洲中部干旱区的西部,降水集中于冬春季,属地中海型气候,降水受西风系统控制。然而,该区域晚第四纪黄土—古土壤沉积序列的演化及其指示的气候环境变化特征,此前尚未有明确结论。基于此,合作团队对伊朗北部厄尔布尔士山脉北麓Toshan—19黄土—古土壤剖面过去20万年沉积物,开展高分辨率定年工作。此外,研究还对该黄土沉积序列与欧洲、中亚和东亚的黄土记录进行对比分析,以探讨不同区域黄土记录信息的异同。与此同时,团队还重点分析了末次间冰期以来黄土沉积物所记录的气候和环境变化过程。
王经纬表示,一方面,相关部门应依据《办法》规定,对快递业加大监管力度,切实维护消费者合法权益;另一方面,一旦产生相应的纠纷,消费者可以通过该《办法》进行举报,从而维护自己的权益。