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当然,减少每日热量摄入需因人而异,通常女性每日热量摄入为1200~1500kcal,男性为1500~1800kcal,每个人可以根据自己超重情况,制定一个饮食计划,记录每天的饮食,比如先每天减少100kcal摄入量,循序渐进,达到控制体重的目标。
谭琳建议,国家通过制定或修改相关法律法规完善生育休假制度,规范其名称、内容、时长等。同时,将生育奖励假(延长产假)与98天法定产假合并后,统称产假,统筹产假、陪产假、育儿假等生育假期内容和时长,从国家层面统一规范生育休假制度。谭琳提出,可以参考国际劳工组织的标准,将法定产假设为18周(126天),适当延长陪产假和父母育儿假,切实鼓励夫妻共担育儿责任。
朱飞认为,除了延长产假和陪产假,生育服务支持势在必行。各地政府应更多鼓励企业对哺乳期妇女多一些福利,比如有的企业体量较大,可以自办托育服务,安排出职场妈妈专门的哺乳时间。如果企业比较小,可以几家联合搞托育服务,多给一些柔性的生育支持举措,更能够缓解生育焦虑。目前,一些地方为设置“妈妈岗”企业提供政府补贴,这样的柔性生育服务支持政策能在某种程度上缓解育龄女性的后顾之忧。
通话结束后,美国总统特朗普当天在其社交媒体平台“真实社交”上发文表示,他当日与俄罗斯总统普京的电话交谈“非常好且富有成效”。
在他看来,纯靠反诈宣传远远不够,更关键的是掌握辨识虚假保健品和药品的技能。为此,记者专门采访了浙江省药品监督管理局相关负责人,对方提醒,可把握“三看”原则。
数字经济的快速发展需要大量具备数字化知识结构和数字化动手能力的人才。记者从吉林市官方了解到,当地将实施数字经济人才培养工程,采取自主培养、联合培养、委托培养相结合的方式,解决企业人才需求。(完)
央视网消息:前段时间,山东济南出现了强降雪,这周气温回升,趵突泉公园悄然换上“春装”,潺潺泉水、烂漫春花,在这个周末也吸引了大批游客。
经合组织担忧,美国征收25%的全面关税可能使加拿大及墨西哥两国经济陷入衰退。报告预测,加拿大今明两年的经济增长率仅为0.7%,远低于2024年12月份报告预测的2%;墨西哥经济预计2025年将萎缩1.3%,2026年将萎缩0.6%,这与之前的报告大相径庭,之前的报告预测2025年墨西哥经济将增长1.2%,2026年将增长1.6%。