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2019年11月,在上海考察的习近平总书记来到虹桥街道古北市民中心,同参加一场法律草案意见建议征询会的中外居民亲切交谈,详细询问法律草案的意见征集工作情况。习近平总书记提出,“人民民主是一种全过程的民主”。
肇兴镇上寨村的陆东辉,作为侗族乐器制作州级非遗传承人,同样在乡村振兴中实现了自身价值。他从小酷爱侗族文艺,对制作和弹奏各种乐器,尤其是侗族琵琶情有独钟。看到家乡发展越来越好,他选择回乡创业,把爱好变成了事业。从2017年回乡创立非遗工坊,起初年收入不到3万元,到去年已增长至36万余元,今年春节至今销售额更是达到10万元。陆东辉难掩激动地说:“一定要把侗族传统文化保护好、传承好,履行好传承人的责任,展现民族文化魅力。”
在中越边境的凭祥友谊关口岸,这里正在试行全新的海关监管模式,运用智能化手段和设备,将货物通关全流程划分为21个环节,根据实时情况,采取车辆分流、加强监管人力等措施,进一步提升通关效率和能力。同时,我国首个“智慧口岸”建设也加快推进,通关便利化水平持续提升。
孩童吟唱的古歌、鼓楼不熄的火塘、蜡染匠人被染蓝的指缝,都是侗寨文化的密码。侗族大歌走向世界舞台,鼓楼文化融入现代建筑,蜡染技艺通过时尚设计焕发新生,传统文化与现代生活深度融合,激活了民族文化的生命力。
《办法》规定,登记档案管理坚持统一标准、分级管理、集中保管原则。市场监管总局主管全国登记档案管理工作,制定登记档案管理制度,推进登记档案管理标准化、规范化,指导地方登记机关依法有序开展登记档案管理工作;县级以上登记机关负责本级登记档案管理工作,依法履行登记档案管理职责;各级档案主管部门依法对登记档案工作进行监督、指导和检查。
中医认为,脐下三寸的下丹田是元气之根。平躺并闭上眼睛,双手交叠轻轻按压在丹田位置;吸气时让腹部慢慢鼓起,呼气时则放松腹部。每天晚上睡觉前,坚持练习5分钟,让意念随着呼吸沉入小腹之中,可引气归元,改善睡眠状况。
“如果你每天的睡眠时间都在合适的范围内,而白天多数时间也都能保持足够的清醒,注意力也很好,那说明睡眠质量是不错的。反之,如果已经睡了很长时间,醒后还容易困倦,注意力下降,意味着睡得不够好。”王勇说。