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　　即使是完美主义者，其实也明白这个道理，但仍然会遭受自我批评和过度准备的影响。在这种情况下，我们就可以尝试练习自我共情，来让自己认识并接纳现实中的不完美：

　　大家在排队时也往往会提前计算，比较前面几位购物车里货物的量，接着选择相对合适的队伍排。积累下来，即使队伍排了很长，也很少会有“一个队伍里买东西都特别多，另一个队伍里买东西都特别少”的场景。

　　记者在位于北京市朝阳区的一家京客隆超市看到，仅饮料这一大类，粗略统计就有超过200种产品，包含各种口味的无糖或有糖饮料、汽水或茶水等；零食这一类目下，有超700种产品，分成坚果蜜饯、罐头制品、冲调麦片、膨化食品、糖果巧克力、肉制品等。若用手机网购，仅零食这一类目，就得花10分钟左右才能一一看完。

　　通告称，近日，陵水黎族自治县旅游和文化广电体育局关注到网民在小红书、今日头条、抖音等网络平台反映“清水湾自由灯塔景点存在私自拍照收费”问题后，立即组织人员联合相关部门深入实地核查。

　　以江苏省宿迁市泗洪县境内的穆墩岛为例，殷勇回忆，以前岛上居民收寄邮件必须通过邮递员坐船来回，往返需要大半天时间。由于水路运输成本高，进岛的邮件配送不及时，紧急物品、新鲜蔬果等无法第一时间送达。

　　法国舆论认为，卡尼有意选择欧洲作为他担任总理后的首个出访地，并选择法国作为他此次欧洲行的首站，旨在谋求深化加拿大与欧洲的关系。卡尼17日在巴黎与法国总统马克龙会谈，并共进工作午餐。卡尼当天还参观了巴黎圣母院。

　　紫牛新闻记者联系到这家知名机构的官方客服，他表示“我们的活动一律不允许参与者捕捉和采摘任何野生动植物与真菌等资源。”该机构曾在网上发表当天的活动照片，记者没有看到他们带有捕网。