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心理学家发现,当一个人对不确定性的事件或情景的忍耐程度较低时,即表现出一种对不确定性的不容忍(Intolerance of Uncertainty)的心理特质,就很容易陷入消极的过度准备状态。
短时间看,美欧“核共享”仍是欧洲不可或缺的安全保障制度安排之一,欧洲对美国的安全依赖也不可能一夜之间发生颠覆性变化,即便欧洲试图实现核自主,也面临着核武器技术和人才断层,核武器制造产业链基本真空,以及国际防止核扩散的一系列法律规定制度的约束和挑战。
34岁的陈先生术后两年,从270斤下降到160斤,现在他发现复胖了十多斤。因为焦虑所以他再一次在暨南大学附属第一医院就诊。医生了解到,最近一年来,他的工作发生了变化,每天晚上差不多9点才下班。在下班回家之前,就十分饥饿,于是吃饼干、坚果,喝柠檬茶。等回到家才吃晚饭。“换了这份工作之后,四个月体重又反弹了十来斤。”
记下自己每次面对不确定性事件时的感受和焦虑水平,以及自己发现的意外之处和适应的过程,定期回顾自己的进步,灵活地调整自己的计划。
在怀化市鹤城区水垅村,村党总支书记杨伟最近在忙着对接一个乡村旅游项目。在他的推动下,一个索道项目的起点准备落户水垅村。作为一名村干部,他觉得减负赋能最大的效果就是由“被动”变“主动”。“过去忙忙碌碌却不见工作成果。现在好了,可以集中精力为村里谋发展、办大事。”杨伟说。
陈宏主任用三个“超限”来解读肥胖流行的原因:能量超载,食物对城市人群来说,极容易获得,甚至过剩。美团研究院数据显示,夜间外卖订单中,油炸食品占比达47%;代谢超负,食品工业的3000余种添加剂中,15%可能干扰内分泌。中山大学公共卫生学院实验证实,常见乳化剂羧甲基纤维素钠可致使小鼠肠道菌群紊乱,能量吸收率提升12%;压力超阈,工作压力大,有研究发现,IT从业者压力性进食发生率高达68%,其内脏脂肪面积是普通白领的1.8倍。
“这些新技术新产品对消费领域有着多方面的深远影响,并且已经在一定程度上产生了明显的拉动作用。”网经社电子商务研究中心特约研究员、清华大学中国服务创新研究院院长郑吉昌向澎湃新闻记者举例说,自动驾驶技术正逐渐改变出行方式。一方面,消费者对具备自动驾驶辅助功能的汽车需求增加,愿意为相关技术支付更高价格。另一方面,自动驾驶出租车、物流车等商业化应用,也为出行和物流领域创造了新的消费场景,提高了出行效率和物流配送的便捷性。