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“这些药物的减重机制主要是抑制食欲。此外，还有部分增加能量消耗的作用，主要通过增加饱腹感和抑制食欲来实现减重，在临床上效果显著。”陈宏说。
预计，3月18日08时至19日08时，内蒙古中部、河北西北部、青海西部、西藏西部等地有5~6级风，阵风7~8级；黄海东南部海域、东海东北部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海大部海域将有7~8级、阵风9级的大风，中央气象台3月18日06时继续发布大风蓝色预警。
北京3月18日电 金沙萨消息：刚果(金)反政府武装“M23运动”17日称，他们将退出本周与刚果(金)政府的和平谈判，因为国际社会对该组织成员的制裁破坏了这次对话。
读米友仁的《潇湘奇观图卷》，观其画，一如多年前畅游于微雨下的沅江，又如徽州或京口山水的烟雨迷蒙，米芾在《画史》曾说：“山水古今相师，少有出尘格者，因信笔为之，多烟云掩映，树石不取细，意似便已”——“信笔为之”这话真好，小米完全继承了乃父的风格，包括书法几乎也是一脉相承，书也逸笔，画也逸笔，不求形似，《潇湘奇观图卷》画面上水边山川一片平远，云烟掩映，或渲染，或留白，下则林木成簇，人家房舍隐隐可见，山头以水墨层层点染，浓淡有致。米友仁题云：“先公居镇江四十年，作庵于城之东高冈上，以海岳命名，一时国士皆赋诗，不能尽记……此卷乃庵上所见，大抵山水奇观，变态万层，多在晨晴晦雨间，世人鲜复知此。余生平熟潇湘奇观，每于登临佳处，辄复写其真趣成长卷以悦目，不俟驱使为之，此岂悦他人物者乎。”
而一个难以容忍不确定性的人更是如此，他们会被困在强烈的焦虑和不安之中，解决问题的能力也被大大削弱，难以冷静理性地分析当下的情况和有效的行动策略。最终导致的结果就是陷入“行动失能”(Inability to Act)，其典型表现之一就是过度准备的行为，例如将过多的时间精力花在了寻求确定性信息上，通过不断美化细节和收集信息等准备工作来制造“我在努力行动”的掌控感等。他们宁愿一直处在准备阶段，也不愿意“直面恐惧”，实际有效地踏出舒适圈。
这是认知行为疗法中的一种常用方法，基于习惯化和消退的原理，通过逐步、系统地接触引发焦虑或恐惧的情景，从而逐渐适应并减少不良反应。该方法适用于对不确定性容忍度较低的人，逐渐提升容忍度和掌控感，从而减少自己过度准备的倾向。具体来说，可以按照以下三个步骤来进行：
虽然在减重手术后1-2年时间内，患者的体重减少会相当明显，有些可以减去多余体重的60%-80%，但是，一个令人心碎的消息就是，5-10年的观察数据发现，减重术后，有5%-20%的人群会复胖！
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