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春分时节美景如画，人们也开始更多地走向户外赏春。赏春也不局限于春花，还有品春菜、放风筝等。春分时节的限定美食品种极多，香椿、芦笋、荠菜等春菜成为人们餐桌上的常客。在江南一带，正值螺蛳肥美的时节，人们还会观察螺吐沙的过程，充满乐趣。不光是品尝美食，此时喝一杯鲜嫩的春茶，也能品味春天的味道。
有说法认为，阴虚入睡难、阳虚爱睡觉、气虚睡眠浅。汤康敏表示，在中医理论中，阴虚、阳虚、气虚等体质确实与睡眠状况有着密切联系。阴虚体质者因阴液不足，虚火内扰，往往入睡困难，夜晚易醒；阳虚体质者阳气不足，机体功能低下，可能表现出嗜睡；气虚体质者正气虚弱，气的推动作用减弱，睡眠往往较浅。不过，这些睡眠表现并不能单独作为判断体质的唯一依据，还需结合其他如畏寒怕冷、口干舌燥、气短懒言等症状，由专业中医通过望闻问切综合判定。
赛力斯集团董事长、创始人张兴海提到，未来，中国汽车要保持领先优势，就得勇闯技术无人区，坚持为用户搞创新、造精品，提供极致的用车体验，不断提升安全和服务。顺丰控股董事长王卫表示，高质量发展没有终点，只有不断迭代的新起点。我们将从提升快递小哥幸福感、激发企业创新活力和加快国际化步伐等三方面发力，向着世界一流的现代化综合性物流龙头企业迈进。
对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件，就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制，组织相关部门滚动开展旱情会商，分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制，全省进入抗旱应急状态。
预计未来三天，中东部大部地区天气总体较好，气温呈回升趋势。青藏高原东部和西南地区多阴雨雪天气，青海东南部、西藏东部、川西高原、云南北部、贵州西北部等地有小到中雪或雨夹雪，其中，西藏东部和川西高原等地局地有大雪或暴雪；西藏东南部和云南西北部等地的部分地区有中雨，局地大雨。
“家庭成员的陪伴永远是有效的‘良药’。”邵景进说，“子女不仅要关心老年人的生活，还要帮助老年人主动融入数字社会，从教会老年人使用智能手机、正确下载应用、识别风险信息等做起。更重要的是，当老年人遇到不确定的信息时，要及时向子女求助。”
年轻人习惯用智能手表来监测睡眠质量，这仅可以作为一个参考。王勇谈到，医院里的睡眠病房使用多导睡眠监测，可以记录脑电、眼电、心电、呼吸气流等多种数据，是国际公认的诊断睡眠呼吸暂停/低通气综合征等器质性睡眠障碍的“金标准”。睡眠障碍不仅仅是精神心理的问题，也可能是躯体疾病的症状之一，因此，需要明确诊断后对症治疗。