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“为帮助老年人融入数字社会，我们定期收集社区老人的上网需求，针对性地推出一系列‘银龄行动’培训课程，在手把手教他们如何使用智能手机的同时，做好防骗防沉迷宣传。”华新社区工作人员介绍。
稳步扩大制度型开放，近日，《中国(河南)自由贸易试验区制度创新实施保障办法》出台，以郑州、开封、洛阳等地的自贸试验区为试点，围绕管理体制、投资开放、贸易便利、金融服务等方面开展制度探索。此外，对接促进数字贸易健康发展、便利商务人员临时入境等六方面30条国际高标准试点举措也在落地实施，国际合作空间进一步拓展。今年，河南力争新设外资企业450家、新增外贸企业1000家。
中医认为，脐下三寸的下丹田是元气之根。平躺并闭上眼睛，双手交叠轻轻按压在丹田位置；吸气时让腹部慢慢鼓起，呼气时则放松腹部。每天晚上睡觉前，坚持练习5分钟，让意念随着呼吸沉入小腹之中，可引气归元，改善睡眠状况。
同时，在4月底油菜收割之后，当地会种植早稻。2024年9月以来，当地对1500亩农田进行高标准改造，把小田改成4亩左右的大田，土地平整、集中连片后，既方便机械作业，又增加了耕地面积，进一步巩固和提高粮食生产能力。
3月20日电 综合报道，当地时间3月19日，美国总统特朗普与乌克兰总统泽连斯基通电话，就俄罗斯和乌克兰停止袭击能源设施、实施“部分停火”达成一致。特朗普表示，此次通话“非常顺利”，泽连斯基也称，通话“积极、非常实质和坦诚”。
健全日常生活纪律教育长效机制。守纪是党员的终身课题。日常生活中干部与人交往既要“亲”，又要“清”；既要“廉”，又要“洁”。要把党员干部工作以外的表现作为干部任用的考察依据，加强生活圈、社交圈、朋友圈纪律教育，加强八小时之外的纪律教育。要把抓住“关键少数”延伸到管住“绝大多数”，瞄准细微漏洞集中“靶向诊疗”，对薄弱环节打好“预防针”。
白宫声明表示，美乌领导人就俄乌停止袭击能源基础设施达成一致。双方技术团队未来几天将在沙特阿拉伯会晤，讨论将停火范围扩大至黑海，并最终达成全面停火。乌方对美方在此过程中发挥的作用表示感谢，并重申愿意接受全面停火。
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