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有人喜欢晚上跑步、健身，但睡前运动过猛，会让交感神经兴奋，血压升高，影响肾脏血流。同时，剧烈运动后产生的代谢废物乳酸和尿素氮等增加，加重肾脏负担。此外，剧烈运动(如高强度无氧训练)可能导致横纹肌溶解，释放的肌红蛋白堵塞肾小管，引发急性肾损伤。
北青报记者调查发现，一些所谓的“优惠”往往暗藏玄机：首先，优惠期限通常较短，大多在1-3个月之间；其次，运营商在宣传时往往将优惠价格放大展示，而将原价信息置于不显眼的位置；更重要的是，当优惠期结束后，套餐费用不仅会恢复到原价，还可能因为包含的流量、通话时长等资源减少，导致用户实际支出反而增加。此外，一些套餐还存在自动续约条款，用户在不知情的情况下就会被转入更昂贵的资费方案。
杭州市西湖区住建局住房改革与保障科科长吴晓平介绍，为打造青荷驿站，有关部门摸排了全区的房源，原计划筹建200套，但实际完成了近400套。
全面贯彻好“信任、团结、服务、引导、教育”的方针，深入开展理想信念教育，引导非公有制经济人士爱国、敬业、创新、守法、诚信、贡献，做合格的中国特色社会主义事业建设者。把思想政治建设摆在更加重要位置，深入开展社会主义核心价值观宣传教育，推动理想信念教育常态化制度化，教育引导民营经济人士用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践，正确理解党中央关于“两个毫不动摇”“两个健康”的方针政策，消除顾虑，放下包袱，大胆发展。进一步加强和改进代表人士队伍建设，完善民营经济代表人士综合评价体系，积极稳妥做好在民营经济代表人士先进分子中发展党员工作，加强对党员民营企业家的教育管理，特别是加强年轻一代教育培养，引导他们继承老一代“听党话、跟党走”和艰苦创业、实业报国的优良传统，弘扬优秀企业家精神，做强做优企业。引导民营企业积极探索改革发展之路，引导民营企业坚持稳中求进，完善法人治理结构，引导民营经济人士自觉践行新发展理念，克服非理性行为，强化风险意识。
粤港澳是孙中山出生、求学、行医和革命活动的主要基地，镌刻着他革命生涯的精彩华章。在这里，孙中山以行医作为“入世之媒”，探索救亡图存的道路；他策划的武装起义，大多以广州、香港为基地；民国成立后，他三次南下在广州建立革命政权，捍卫新生的共和制度，推动国家统一。
它的身上有着怎样的“网红”特质，能引起人们的关注？业内人士告诉记者，一是这样的俑较为罕见；二是它造型奇特，生动地保留了近2000年前人们的生活场景。 扬子晚报/紫牛新闻记者 臧磊
杭州市生态环境局相关负责人介绍，借助城市级大气移动监测模型，可以实时对海量监测数据进行自动筛选、深度解析与高速运算，并将杭州主城区精细划分为48000余个300米×300米的微网格单元，显著提升城市空气质量监管颗粒度。目前，该模型每小时能高效处理超50万组数据，污染源解析速度提升300%以上。