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肥胖易导致多种慢性疾病。减重话题引发热议,既说明体重异常的危害已成为健康常识,也缘于各方对健康生活方式的认同与追求。从社会到个人,从医疗到教育,从政策到技术,各层级、各领域围绕体重管理主动作为,打出一套“收腰围、降体重”的“组合拳”。
当然,减少每日热量摄入需因人而异,通常女性每日热量摄入为1200~1500kcal,男性为1500~1800kcal,每个人可以根据自己超重情况,制定一个饮食计划,记录每天的饮食,比如先每天减少100kcal摄入量,循序渐进,达到控制体重的目标。
依靠这些科技利器,工程技术人员成功克服钻具断裂、井漏、地层坍塌等重大工程风险,形成了7大类21项成果,培育了自主可控的万米关键核心技术体系,助推我国深地钻探系列关键装备、工具、材料迭代升级。
谭琳建议,国家通过制定或修改相关法律法规完善生育休假制度,规范其名称、内容、时长等。同时,将生育奖励假(延长产假)与98天法定产假合并后,统称产假,统筹产假、陪产假、育儿假等生育假期内容和时长,从国家层面统一规范生育休假制度。谭琳提出,可以参考国际劳工组织的标准,将法定产假设为18周(126天),适当延长陪产假和父母育儿假,切实鼓励夫妻共担育儿责任。
“盘鼓舞”是汉代盛极一时的舞蹈形式,表演时将数目不等的盘、鼓覆置在地上,舞者踏鼓而舞,轻快的脚步踩着节奏将鼓踏得砰砰作响。
3月19日电 (郑云天 管娜)综合报道,当地时间18日,俄罗斯总统普京与美国总统特朗普进行了通话,两人交谈了至少90分钟,就乌克兰危机、美俄关系等议题达成一定共识。
从生产端看,伴随新型工业化稳步推进,宏观政策组合对工业的拉动效应继续显现,1至2月,中国规模以上工业增加值同比增长5.9%,比上年全年加快0.1个百分点。其中,装备制造业增加值同比劲增10.6%。