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　　对于成年人，专家建议，大家在改变睡前喝咖啡、喝浓茶、使用电子产品、吃夜宵等不良习惯的同时，还要缓解焦虑，保持心情愉悦，这样才能有效减少睡眠困难的发生。

　　美国白宫新闻秘书卡罗琳·莱维特早些时候表示，该行政令将“大大缩小该机构的规模”，但某些“关键职能”，如学生贷款和有关助学金的项目，仍将由该机构负责。

　　由于少一人作战，中国队在进入下半场后局面更加被动。第50分钟，叶海亚攻门被王大雷扑出，但阿卜杜勒哈米德得球后送出助攻，萨利姆·多萨里轻松破门，国足0:1落后。

　　另一方面，美联社指出，几十年来，共和党人一直试图解散教育部。新加坡《联合早报》也表示，特朗普在2024年美国大选竞选期间，承诺将教育权力下放给州政府，这是许多共和党人几十年来的愿望。

又到了保留节目的时候——为国足算分，赛程显示，中国后三场比赛为：主场对阵澳大利亚、客场对阵印尼、主场对阵巴林；印尼则是主场打巴林、主场打中国、客场打日本；巴林为客场打印尼、主场打沙特、客场打中国。

　　中国驻英国使馆发言人强调，在乌克兰问题上，中国的立场是劝和促谈，坚定不移，一以贯之。为此，中国和巴西最近联名发表了关于推动政治解决乌克兰危机的“六点共识”，强调遵守局势降温三原则，即战场不外溢、战事不升级、各方不拱火，同时呼吁各方坚持对话谈判、加大人道主义援助、反对使用核武器、反对攻击核电站、维护全球产业链供应链稳定等。

　　报道指出，违规挪用客户信息的行为违反了日本《保险业法》和《银行法》。在被违规挪用的客户信息中，约155万人的信息被用于保险推销，约775万人的信息被用于投资信托销售，约52万人的信息被用于国债销售等，在使用这些信息前，均未获得用户同意。