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除药物治疗外，《指南》还罗列了行为心理干预、运动干预、临床营养治疗等一系列治疗肥胖症的方法。其中，关于力量抗阻训练、有氧耐力运动以及饮食模式等内容，也能为公众提供具体直观的指导。当然，陈宏也指出，无论采用何种方法，最终都需回归到良好的生活方式，控制好食欲，杜绝暴饮暴食，这样才能减肥成功。“即便体重减轻了50公斤，如果生活方式没有改变，最终仍意味着反弹和失败。”
目前春季花粉过敏季已到来，防护口诀需记牢，症状严重者要及时就医。除了用药之外，保证充足睡眠，饮食营养均衡，多参加锻炼，提高自身免疫力，也可有效降低过敏风险。(策划/江漪 设计/刘红欣 祁保钢 数据支持/李怡 审核/刘文静 余晓芬)
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据阿拉木图市紧急情况部门通报，雪崩发生在海拔3160米的区域。经初步调查，事发时三名滑雪者在非指定区域滑行，导致雪崩发生。其中两人自行脱险，无需医疗救助。救援人员已将遇难者遗体运下山。经确认，遇难者为一名出生于1990年的俄罗斯公民。
多名泰山陪爬者在接受记者采访时表示，陪爬泰山对身体，特别是膝盖的要求特别高，爬的次数过多，会出现精神上的疲劳，多数陪爬者表示，未来因为工作或学习原因离开泰安，会寻找新的工作机会，陪爬泰山属于一个“过渡”。
中华虎凤蝶是中国特有的珍稀蝶类，因其翅膀上独特的虎斑状花纹而得名。主要分布于中国长江中下游地区，如江苏、浙江、安徽、湖北、陕西等，栖息在低海拔的丘陵、林缘或溪流附近。
观察周围，玩个“小挑战”：可以观察排队人群，猜猜他们的职业、目的地，甚至可以默默统计某种颜色的衣服出现了多少次，让自己有点小任务可做；