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　　肥胖患者减重的运动原则，是以中低强度有氧运动为主，例如步行、慢跑、游泳、骑自行车等；以抗阻运动为辅，例如举哑铃、拉弹力带等。长期静坐或伏案工作者，每小时要起来活动3到5分钟。

　　答：本批指导性案例的指导意义，主要体现以下方面：一是引领地方各级检察机关进一步加强调查核实，准确把握证据采信、事实认定、法律适用、司法政策运用等问题，依法对确有错误的民事生效裁判提出监督意见，促使法院及时纠错，维护司法公正。如“某农村商业银行公司与张某帻、曹某环、邢某梅民间借贷纠纷抗诉案”中，检察机关依法行使调查核实权，准确查明“张某帻提议加盖公章”关键事实，并结合邢某梅加盖公章位置、借条形成过程、债务前期履行情况等因素进行综合判断，认定以某农村商业银行公司名义提供担保系借贷双方的真实意思表示，监督纠正原审判决关于某农村商业银行公司为借款债务人的错误认定，有效维护市场主体合法权益。二是引领各级检察机关将“三个善于”要求贯彻履行民事生效裁判监督职责全过程，加强证据审查，找准起主导和支配作用的实质法律关系，对民事案件作出准确定性；注重契合法治精神，站在案件、事件本质的角度理解与确定法律条文的内涵和外延，准确适用法律；注重运用法治思维和法治方式统筹处理法理、事理、情理，切实将社会主义核心价值观融入办案过程中。如“袁某松与文某强、某保险公司机动车交通事故责任纠纷抗诉案”中，检察机关根据献血法等立法精神，准确认定被侵权人因无偿献血依法获得用血费用减免的奖励与侵权损害赔偿责任并非基于同一法律关系产生，监督纠正原审判决关于以用血费用报销为由抵销、减轻侵权人赔偿责任的错误，有效维护交通事故受害人的合法权益。三是引领各级检察机关持续推进依法精准监督，指导检察机关正确理解精准监督的目的和意义，坚持法定性与必要性相结合的监督标准，增强监督的及时性与实效性，努力让人民群众在每一个民事检察案件中感受到公平正义。如“杨某与成都某医美公司服务合同纠纷抗诉案”中，检察机关针对消费欺诈惩罚性赔偿适用规则，准确提出“就不可分割商品或服务的整体价格承担惩罚性赔偿责任”的监督意见，既实现医疗美容领域消费者损害的有效填补，又倒逼医疗美容经营者恪守诚实信用原则。又如“某建设公司与黄某平、张某标民间借贷纠纷抗诉案”中，检察机关准确提出“原审法院未依法主动查明保证期间届满等案件基本事实并导致裁判结果有误”的监督意见，促使法院积极履行审判职责，共同维护司法公正和司法权威。

据央视新闻报道，当地时间3月11日，由法国发起的30多个国家的军方首脑会议在法国首都巴黎召开。会议聚焦讨论一旦乌克兰与俄罗斯达成停火协议，各国愿为乌克兰的安全保障做出贡献，特别是为乌克兰组建一支所谓国际安全部队。

　　针对上述现象，北京市京都律师事务所律师许媛媛表示，关于MCN机构与主播的纠纷，从目前已公布案例来看，主播大多主张存在劳动关系以期解除合同、工资报酬、劳动补偿金和社会保险；而MCN机构通常主张双方为平等合作关系，对主播违约、跳槽等行为主张违约责任。同时“账号使用权的归属”也成为MCN与主播之间争议的焦点问题。

　　总书记指出解决路径：“要着眼现代化需求，适应人口结构变化，统筹基础教育、高等教育、职业教育，统筹政府投入和社会投入，建立健全更加合理高效的教育资源配置机制。”

　　南静恩和俞婉萱均毕业于台湾中山大学音乐系，俩人自幼相识，情谊深厚，俩人回忆起初次与大陆结缘，“大学暑假，上海举办世博会，我们跟团参观，那是我第一次感受到大陆蓬勃的发展机会。”俞婉萱说，彼时，台湾少子化导致教育行业就业机会减少，而大陆的广阔前景吸引着她们。

　　活动现场发布了多条林芝桃花主题精品旅游线路，涵盖嘎拉桃花村、波密桃花沟等知名赏花点，并通过文旅宣传片展示了林芝春日的旖旎风光。林芝市民族艺术团表演了《林芝桃花香》等民族歌舞，非遗节目南京“白局”与林芝“扎念”的融合演出，将江南韵味与藏地风情完美结合，赢得观众热烈掌声。