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体重管理有多方合力。三部委联合发文推进“三减”健康饮食方式，北京市着力为中小学生打造“能出汗的体育课”，智能穿戴设备、健康管理APP为“减肥大业”提供科技赋能……卫健、教育、科技等行业共绘中国人的健康体重蓝图。
“虚假保健品和药品常常披上‘科学外衣’，大肆渲染‘功效’，制造营销骗局，对老年人非常有吸引力。”陈新宇分析，虚假保健品和药品经常伪造权威认证，利用老年人对机构和专家的信任，让老年人放松警惕。
据介绍，根据气象监测情况，今年4月下旬以来，全省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏少75%，截至6月13日，大部分地区连续无有效降水日数超60天，郑州等10个地市在70天以上；平均气温23.2度，较常年同期偏高1.8度。
时间回溯，上世纪80年代的河北正定，年轻的县委书记习近平在大街上摆开方桌和老百姓围坐在一起，当场询问意见、解答问题。一张珍贵的照片定格下来。
2015年6月2日，李兆基宣布从恒基地产主席兼董事总经理的位置上退任，由小儿子李家诚接替。2019年3月，李兆基以301亿美元的财富排在当年《福布斯》全球亿万富豪榜的第29位。同年5月，他再次退任，这次是离开了恒基兆业地产有限公司主席及其他一些职位，正式将公司交给两位儿子执掌。目前，李家诚任恒基兆业地产有限公司联席主席兼总经理，同时担任恒基兆业发展有限公司及美丽华酒店企业有限公司主席。李家杰任恒基兆业地产集团主席兼总经理，恒基兆业有限公司副主席，恒基兆业发展有限公司副主席以及香港中华煤气有限公司及港华智慧能源有限公司的主席。
“心理健康也很重要，老年人应正视衰老的事实，有些所谓的‘病’其实是自然衰老的表现，不必过度焦虑。”陈新宇说，要鼓励老年人多参与社区或正规医院组织的公益科普讲座、义诊，家人也应协助老年人整理病历、检查单和药品，“不要忽略沟通的作用，这可以帮助老年人缓解焦虑，减少对虚假保健品的依赖。”
此外，蛋白质摄入一般建议优先选择鱼虾类，其次鸡鸭鹅类，最后牛羊猪肉类；按照“蔬菜—肉类—主食”顺序进餐也有利于控制体重；实施“三不原则”：不喝含糖饮料、不吃深加工零食、不深夜进食。