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刘耀文回应和张真源冷战
——减负应精准“拆弹”，而非撒手不管。调研中，有村干部向半月谈记者反映，为了应付上级减负检查，村干部被要求背诵减负措施的部分条目；还有干部反映，“让数据多跑腿，让群众少跑腿”讲了多年，但部门间数据壁垒“雷打不动”，村干部跑断腿，村民还不理解；优化基层考核指标后，有些考核事项被取消，又缺乏跟进评价机制，导致“干与不干一个样，干好干坏没人管”。
这引起了公众对于道路交通安全的广泛讨论。受访专家认为，视频创作者们必须遵守交通法律法规、珍视生命，以安全为前提进行创作。法律红线不容触碰，平台应加强对这类短视频的技术识别，及时对道路危险摆拍行为进行限流和下架，交通管理部门应加强对这种违法行为的劝阻、批评教育和处罚，营造安全出行的环境。
这是认知行为疗法中的一种常用方法，基于习惯化和消退的原理，通过逐步、系统地接触引发焦虑或恐惧的情景，从而逐渐适应并减少不良反应。该方法适用于对不确定性容忍度较低的人，逐渐提升容忍度和掌控感，从而减少自己过度准备的倾向。具体来说，可以按照以下三个步骤来进行：
今年3月初，我国大部气温较常年偏高，浓浓的暖意催动春花开放、柳条抽芽。中旬前后两股冷空气接连来袭，南北方气温波动下滑，但向暖依然是春天的主旋律，本周又一波大回暖开启，特别是北方多地天气晴朗干燥，不少地方花粉浓度将迅速升高。
李南京跳河砸窗救人的义举很快在商丘市民的微信朋友圈刷屏，并引发众多网友点赞和好评：“千钧一发，奋不顾身救人！砸窗的姿势最帅！为商丘这位帅哥点赞！”“这才是真正的英雄！”“商丘是好人之城，实至名归！”
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可以想象当你的好朋友遇到这样的事情而感到沮丧时，你会如何安慰 ta，然后把这些安慰的话语用在自我对话上，最好是可以大声说出来，实在不好意思的话也可以选择默念或写下来，例如“每个人都有不足，不完美并不代表我不好”“我已经尽力了，尽管结果不完美，但我是挺不错的”。