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　　最近，当大规模裁员和物价上涨成为同事之间的主要话题时，阿姆斯特朗开始感到不安。他们以前从不聊这些，而现在却频繁就哪里可以买到最便宜的冷冻食品和汽油交换信息。

　　“如果你每天的睡眠时间都在合适的范围内，而白天多数时间也都能保持足够的清醒，注意力也很好，那说明睡眠质量是不错的。反之，如果已经睡了很长时间，醒后还容易困倦，注意力下降，意味着睡得不够好。”王勇说。

　　解决台湾问题、实现祖国完全统一，是党矢志不渝的历史任务，是全体中华儿女的共同愿望，是实现中华民族伟大复兴的必然要求。台湾问题因民族弱乱而产生，也必将随着民族复兴而解决。我们比历史上任何时期都更接近、更有信心和能力实现中华民族伟大复兴的目标，也更接近、更有信心和能力实现祖国完全统一的目标，祖国统一是不可阻挡的历史潮流，时、势、义都在支持中国实现完全统一的力量这一边。

　　坚决粉碎外来干涉和“台独”分裂图谋。台湾是中国的台湾，解决台湾问题是中国内政，不容任何外来干涉。坚决反制外部势力打“台湾牌”，坚决反击任何外来干涉。“台独”分裂是祖国统一的最大障碍。绝不允许任何人、任何组织、任何政党、在任何时候、以任何形式把台湾从中国分裂出去。依法严惩“台独”顽固分子，不给“台独”分裂行径留下任何空间。我们决不承诺放弃使用武力，保留采取一切必要措施的选项，这针对的是外部势力干涉和极少数“台独”分裂分子及其分裂活动，绝非针对广大台湾同胞，是不得已情况下作出的最后选择。坚持做好以非和平方式及其他必要措施应对外部势力干涉和“台独”重大事变的充分准备，目的是从根本上维护祖国和平统一的前景、推进祖国和平统一的进程。

　　据了解，随着港澳与内地、台湾与大陆间交流往来日益密切，越来越多的港澳台居民来内地(大陆)商贸、旅游、学习、工作和生活，他们在使用通行证和居住证享受生活发展便利的同时，因通行证遗失损毁或忘记携带存在“出行难”问题。港澳台居民在境内乘坐飞机、火车时，如证件遗失损毁或忘记携带，需从机场、车站前往当地公安机关出入境管理机构开具纸质证明，来回折返耗时影响行程。此外，部分港澳台居民同时持有通行证和居住证，其持用任一证件办理金融、互联网等业务后，再持另一证件时有关部门难以核验两证的关联关系，带来生活办事不便。针对港澳台居民融入发展中的急事难事，中国出入境管理局积极会同有关部门通过科技赋能，推出上述两项便利举措。

　　中国天气网讯 “春分至，万物生。”今天(3月20日)，我国进入春季的第四个节气——春分。此时，各地升温进入快车道，春耕春种的大忙时节开始了。春分节气的谚语也大多与农业生产有关，“春分有雨是丰年”、“春分麦起身，一刻值千金”、“春分刮大风，刮到四月中”……为什么春分有雨就是丰年？春分时节刮大风真的会持续到四月中吗？

　　在湖南省长沙县江背镇的五福村，大家透过镜头可以看到油菜花都挺直了身姿，在阳光的照射下，每一片花瓣都呈现出金黄色，置身其中还能嗅到淡淡的花香。