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这下不是半夏是全夏了
“吃东西的时候，碳水、脂肪、蛋白质分别摄入多少，什么时候碳水摄入多一点，什么时候蛋白质多吃一些，维生素不能缺失，大家需要对这些有概念。”徐丛剑举例，人们早晨起床需要多摄入一些碳水，以应对上午学习工作的脑力和体力消耗，晚上运动后可以多摄入一些蛋白质，有助于长肌肉。“好的饮食模式不是单一的，而是丰富的。饮食模式也不是固定的，可以更换、交替进行。”
花粉过敏症患者要及时关注花粉监测预报，指数较高时减少户外活动。特别不要在树木密集的地区做长跑、爬山等剧烈运动，浓度高的花粉环境可能诱发憋气甚至哮喘，危及生命。
5.加快健全农业节水增效制度体系。加强灌溉试验工作，强化灌溉试验站网综合能力提升，开展灌溉试验资料整编，优化灌溉制度，适时修订灌溉用水定额。结合灌区现代化建设与改造，加快完善农业灌溉用水计量设施。强化农业节水管理，科学制定供用水计划，有序引导改进传统地面灌溉方式，因地制宜发展高效节水灌溉。把握灌溉制度这个关键，指导科学灌溉。配合发展改革部门做好全国农业水价综合改革验收，开展改革成效评估。健全节水技术及服务体系，培育用水合作组织和专业化、社会化服务队伍。持续抓好两批深化农业水价综合改革推进现代化灌区建设试点，总结提炼可复制、可推广的经验，健全分类政策供给体系。全国农田灌溉水有效利用系数达到0.583。
会议期间，科斯塔称：“欧盟和南非不仅是合作伙伴，更是战略盟友。”欧盟赞赏南非在地区乃至全球范围内的领导力。“欧盟没有通过集团之间、南北之间分裂的视角来看待未来。”
云南的很多古树不光年岁高，而且身高能达到七八十米。如何从头到脚仔细观测这些大高个儿古树？徒手爬上去吗？总台记者近日在跟随中科院西双版纳热带植物园的工作人员深入热带雨林时，发现了他们的秘密武器。
数据显示，在电商销售中，鞋服、配饰等品类的退货率居高不下。在吴菲看来，女装的竞争渐趋激烈，消费者货比三家也正常。但她表示，在“退货无忧”的模式下，有的顾客下单太“冲动”，“同一款衣服，两种颜色各拍下3个码，寄到半路又退掉其中两件。”
最近一段时间，“反内卷”这个词很火——先是在全国两会上成为代表、委员的热议话题，接着爆出大疆、美的等知名“大厂”“强制晚9点下班”“被老板催着关灯下班”等新闻，“职场开启‘反内卷’大幕”等相关话题接连冲上热搜并引发广泛讨论。事实上，从去年下半年起，中央、部委层面已多次部署“反内卷”工作，要求综合整治“内卷式”恶性竞争，规范地方政府和企业行为。那么，“内卷”一词有何来头？如何看待这次“大厂”职场“反内卷”风潮？“反内卷”已经席卷到哪些行业？上游新闻记者根据公开报道进行了梳理。