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　　即使是完美主义者，其实也明白这个道理，但仍然会遭受自我批评和过度准备的影响。在这种情况下，我们就可以尝试练习自我共情，来让自己认识并接纳现实中的不完美：

　　数据显示，免签对入境游的促进效果显著。春秋旅游副总经理周卫红此前表示，自中国对多国单方面免签以来，对入境游市场起到积极的推动作用，让来自更多客源地的境外游客能够以更便捷的方式来到中国。

　　在黄山期间，日本大学生们将探访徽州古城、安徽中国徽州文化博物馆等文化地标，体验当地非遗技艺，并夜游新安江山水画廊。黄山活动结束后，他们还将赴合肥参访科技创新企业，了解人工智能等前沿领域发展情况。

　　“随着新能源技术的不断进步，未来，储能电站的运维将向‘数字孪生+AI诊断’转型，我们运维管理员将不仅是‘设备维护者’，还会成为‘能源价值的重构者’。”说起职业前景，夏鹏充满期待。

　　此次活动负责人孙冉表示，安徽既有徽州古村落承载的厚重历史，也有以科技创新为代表的现代活力，是展现中国多元面貌的窗口。“希望日本青年通过实地探访，既领略中国的山河之美，也感受传统与现代的有机融合。活动通过‘知行合一’的深度体验，助力两国青年增进理解、深化友谊。”(完)

　　“家电售后服务乱收费的现象，这是所有厂家、商家目前都无法独自解决的一个痛点。”一位南方的区域家电连锁负责人认为，主要原因就是顾客不懂、信息不对称。比如，服务人员说某个配件坏了，其实这个配件没坏，但顾客不懂，所以服务人员就容易“创收”。

　　据阿拉木图市紧急情况部门通报，雪崩发生在海拔3160米的区域。经初步调查，事发时三名滑雪者在非指定区域滑行，导致雪崩发生。其中两人自行脱险，无需医疗救助。救援人员已将遇难者遗体运下山。经确认，遇难者为一名出生于1990年的俄罗斯公民。