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其次，公司作为“反内卷”行动的执行主体，必须要遵守《劳动法》的规定，切实保障劳动者合法权益，为员工制定合理的工作目标和工作量，绩效与加班时间不能挂钩，绩效工资与加班工资应分别发放；建立“反内卷”内部监管部门，对员工的投诉及时处理，听取员工意见改进公司制度；还可以设立强制断网机制，下班时间强制断网，关闭公司官方的通讯工具；最后，劳动行政部门要加强对公司内部监管，健全投诉途径和渠道，开展专项整治活动，对企业违法加班、不依法签订劳动合同等行为进行重点打击和提升惩罚力度。
13日，俄罗斯国防部通报说，俄军已收复库尔斯克州苏贾等三处定居点。苏贾是乌军控制的库尔斯克地区最大定居点，该地被用作乌军在库尔斯克地区的主要后勤枢纽。
双脚与肩同宽站立，脚尖自然向前，缓慢弯曲膝盖下蹲，可以想象自己正在坐椅子，直到大腿几乎与地面平行。保持背部挺直，腹部收紧，再通过下肢发力恢复站姿。
年轻时候，王秋生的眼睛就不好。他自己感到，这几年总玩手机，视力更加下滑，因此更少出门。无论什么时候他都在家。去年12月17日，我们去拜访他，一进门，听见主播“博古研究院院长”正在他的手机里讲乾隆皇帝。
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普京表示，俄方目前已完全掌控库尔斯克州的局势，在库尔斯克州的乌克兰武装部队已被分割包围，完全陷入孤立无援和俄军火力控制之下。
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