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专家介绍，睡眠问题并非一朝一夕形成的，而是有一个逐渐加重的过程，特别是一些认知上的误区没有引起足够的重视，最终导致了睡眠障碍。下面我们就来看看有关睡眠的几种常见误区。
短剧《午后玫瑰》单集时长不足4分钟，讲了一个现代题材的励志故事，以中年女性重返职场为主线，李若彤饰演的陈琳一路“打怪升级”，最终实现了自我价值。
继18日夺得男子1500米自由泳金牌后，山东队小将张展硕又以1分56秒60的成绩在男子200米蝶泳项目封王，并刷新个人在该项目的最好成绩。赛后，张展硕对自己的发挥感到满意，称希望趁年轻多尝试不同的项目，全力争取好成绩。
上午的预赛，覃海洋在该项目游出了58秒61的成绩。两枪的成绩，距离他自己保持的亚洲纪录57秒69均相差不到一秒。对此，覃海洋说，自己本希望在决赛取得比预赛更快的成绩，并尝试逼近58秒。“现在很多东西还不够成熟，之前的伤病也没完全恢复，要做的事情还有很多，相信自己在这个周期会有好的表现。”
这位学校负责人表示，家长需要了解，学生学习的主阵地是学校，如果能抓住学校的主阵地，学习效果自然不会差。这类学生往往会表现出学习的自主性，不需要报班，但他们如果寻求课外“拓展”“加餐”，会取得更好的效果。但如果对学习本来就排斥，在学校都不学习，主阵地抓不住，报班只是寻求心理安慰。
记者发现，职场存在“转包工作”现象：一些职场人通过将工作“转包”，委托别人完成的方式来减少自己的工作负担，获取更多的自由时间。
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