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　　中国天气网讯 今天(3月20日)进入春分节气，一年中升温最快的时节到来，应景的是，目前正在经历一轮持续时间长、升温幅度大的回暖过程，未来六天，最高气温20℃线将逐渐北抬至吉林中南部一带，华北及其以南最高气温将有大片25℃以上区域，多地将体验常年5月中下旬的气温。升温的同时，中东部大部地区降水稀少，雨雪主要集中在西南地区，云南、西藏等部分地区需警惕持续降雨可能引发的次生灾害。

　　生活中，肥胖的朋友们好像越来越多。体重超标，不仅仅影响外貌，还可能引起身体各个系统出现问题，比如增加糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝、黑棘皮病、多囊卵巢综合征、肾脏疾病和肿瘤等患病风险。那么，到底谁需要减肥呢？

　　“如果你每天的睡眠时间都在合适的范围内，而白天多数时间也都能保持足够的清醒，注意力也很好，那说明睡眠质量是不错的。反之，如果已经睡了很长时间，醒后还容易困倦，注意力下降，意味着睡得不够好。”王勇说。

　　正如习近平总书记所说，人民群众身处实践最前沿，对实践变化感知最敏感、感受最深切，也最聪慧，只要走到人民群众中去，很多百思不得其解的问题就能豁然开朗、找到答案。

　　3月21日08时至22日08时，新疆南疆盆地西南部、西藏南部和东部、青海东南部、甘肃河西、川西高原中北部以及内蒙古东北部、黑龙江东部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，西藏东部部分地区有大雪，局地暴雪(10～12毫米)。黑龙江东南部、西藏东南部、四川盆地东南部、重庆西南部、云南西部以及吉林东北部等地部分地区有小雨，其中，西藏东南部部分地区有中雨。内蒙古东北部和中部、西藏北部等地部分地区有4～6级风；巴士海峡、南海大部海域将有5～7级风、阵风8～9级。

　　锲而不舍落实中央八项规定精神，是巩固深化党纪学习教育成果、推进作风建设常态化长效化的重要举措。习近平总书记在二十届中央纪委四次全会上指出：“建立常态化长效化的纪律教育机制，使纪律教育贯穿干部成长全周期、融入组织管理全过程。”党纪是党的“戒尺”和党员的“紧箍咒”，上承自律、下启法律，规范党员的行为尺度，衡量党性的强度，标示着先进性和纯洁性的刻度。

　　新华社播发的报道《习近平总书记的扶贫情结》收录了习近平总书记对当时的回忆：全村乡亲都来了，我一看，人不多，全是“996138”部队，也就是老人、孩子、妇女，青壮年都到城里打工去了。这个地方这么偏僻，又是一些老人和儿童，搞什么大事业啊？根本搞不起来。我说，还是给你们搞“几条腿”来吧——一户养几头黑猪、一头黄牛，再养几只山羊，这总能办得成。老太太、老大爷听了很高兴，说我就要这个。