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北京市西城区、晋中市平遥县、陵水黎族自治县光坡镇、杭州市滨江区、郴州市汝城县、广西玉林市博白县
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在临床上,医生常常为肥胖患者制定饮食和运动方案。实际上,只要患者有减肥意愿,并按照医生的处方执行,短期内或许能取得一定效果。“但仅依靠短暂的生活方式干预,体重反弹率通常在60%-70%。这表明减肥是一个持续的过程,难在坚持。”陈宏如是说。
每 1~2 周抽出一点时间回顾日记,找到自己过于苛求的模式,总结哪些时候因为哪些事情过于追求完美而浪费了大量的时间,并给自己提一个问题:“如果我设定一个虽不完美但足够好的标准,会带来怎样的改变?”
姚蔚铭表示,一次性产品通常都不洗涤直接穿着,因为直接接触皮肤,因此一定要选择经过“灭菌工艺”的产品,“但是一些一次性内裤包装袋上不仅没有任何合格证,甚至连生产厂家信息都没有。他们只会在产品介绍页上说自己完成了消毒,这就是虚假宣传,非常具有迷惑性。”
姚蔚铭告诉记者,一次性内裤产品需严格执行两个国家标准,分别是卫生标准和安全技术规范。其中卫生标准是GB 15979-2002《一次性使用卫生用品卫生标准》,该标准对细菌、大肠杆菌、真菌等各方面都做出严格要求,可以看出消毒要求是否达标。而安全技术规范为GB 18401-2010《国家纺织产品基本安全技术规范》,其中婴幼儿纺织产品应符合A类要求,直接接触皮肤的产品至少应符合B类要求,一次性内裤作为直接接触皮肤的产品,应符合A类或者B类要求。“所以消费者在购买的时候,一定要认准外包装上的这两个标准,很多产品没有标注此类标准,那就需要特别注意。”
从节能减排到生态修复,从清洁能源到循环经济,蓬勃发展的绿色职业覆盖多个领域,契合我国全面推进生态文明建设的经济社会发展需要,也是我国新产业、新业态不断发展壮大的生动写照。近日,本报记者采访了3位绿色职业从业者,他们是绿色未来的“筑梦者”,正在以实际行动为美丽中国减碳增绿。
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报道援引日本气象厅的消息称,此次地震的震中位于岩手县近海,震源深度为50千米,宫城县气仙沼市观测到震度为2级的震感,此外,宫城县石卷市和岩手县宫古市等多地有震度为1级的震感。
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