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运动能力强的人做其他事都不会太差
3月17日下午，习近平总书记来到贵州黎平县肇兴侗寨，观看侗族大歌表演，察看村寨风貌和侗族文化展示中心，深入侗乡织、染、绣特色产业基地，同乡亲们亲切交流。
现代人白天大脑总是处于高速运转的状态，到了睡前还会反复思考白天做过的事和明天要做的事，大脑仍处于兴奋状态，会影响睡眠质量。王勇建议，睡前放松心态，提前处理掉需要想的事情，也不要过度关注睡眠。“睡前不要剧烈运动，别看电子设备，也不要喝酒，尽管喝一点酒可能延长睡眠时间，但主要增加的是浅睡眠，而且长期下去会造成酒精依赖，影响大脑功能。睡前可以离开卧室去做一些放松活动，比如腹式呼吸、冥想、瑜伽，等有睡意了再到床上去，给睡眠制造一点‘氛围感’。”王勇说。
年轻人习惯用智能手表来监测睡眠质量，这仅可以作为一个参考。王勇谈到，医院里的睡眠病房使用多导睡眠监测，可以记录脑电、眼电、心电、呼吸气流等多种数据，是国际公认的诊断睡眠呼吸暂停/低通气综合征等器质性睡眠障碍的“金标准”。睡眠障碍不仅仅是精神心理的问题，也可能是躯体疾病的症状之一，因此，需要明确诊断后对症治疗。
昨天，我国大部回暖进行中，西北地区以及中东部在阳光加持下，气温迅速上升，内蒙古东南部、黑龙江、吉林、辽宁、河北、山东一带升温尤其明显，部分地区升幅超过了10℃。其中，北京今年首次冲上20℃，呼和浩特、西安、郑州、石家庄气温也创今年来新高。
巴赫表示，自己的主席任期即将结束，借此机会向总台台长以及总台的全体员工十年来的合作和友谊表达诚挚的感谢，他说：“我很荣幸能与你们一起走过这段旅程，我们坚信体育的力量可以让世界变得更美好，我恳求大家以同样的合作精神继续支持我的继任者，通过体育让世界变得更美好。”
这项研究揭示了虎皮鹦鹉(一种能模仿人类说话的鹦鹉物种)一个特定脑区的工作方式与人脑言语相关脑区相近。因此，鹦鹉可能会是研究言语和开发言语治疗的良好模型。
新华社播发的报道《习近平总书记的扶贫情结》收录了习近平总书记对当时的回忆：全村乡亲都来了，我一看，人不多，全是“996138”部队，也就是老人、孩子、妇女，青壮年都到城里打工去了。这个地方这么偏僻，又是一些老人和儿童，搞什么大事业啊？根本搞不起来。我说，还是给你们搞“几条腿”来吧——一户养几头黑猪、一头黄牛，再养几只山羊，这总能办得成。老太太、老大爷听了很高兴，说我就要这个。