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现代人白天大脑总是处于高速运转的状态,到了睡前还会反复思考白天做过的事和明天要做的事,大脑仍处于兴奋状态,会影响睡眠质量。王勇建议,睡前放松心态,提前处理掉需要想的事情,也不要过度关注睡眠。“睡前不要剧烈运动,别看电子设备,也不要喝酒,尽管喝一点酒可能延长睡眠时间,但主要增加的是浅睡眠,而且长期下去会造成酒精依赖,影响大脑功能。睡前可以离开卧室去做一些放松活动,比如腹式呼吸、冥想、瑜伽,等有睡意了再到床上去,给睡眠制造一点‘氛围感’。”王勇说。
他指出,凭借其独特的结构特征和新颖的作用靶点,Mandimycin展现出巨大的开发潜力,有望成为应对临床耐药真菌感染的新一代抗生素。然而,鉴于其靶向磷脂的机制可能带来的潜在副作用,研究团队下一步将深入探究其毒理机制,并全面评估其临床安全性与有效性。(完)
据报道,执政党国民力量方面于2月28日和本月12日分两次提交请愿书,呼吁宪法法院驳回尹锡悦弹劾案。最大在野党共同民主党方面11日发送联名信和敦促函。国会法制司法委员会所属的共同民主党、祖国革新党议员们18日提交请愿书,呼吁宪院尽早裁定弹劾案成立,以消除国民不安情绪。
从戈壁荒漠变身“绿能海洋”,新疆能源转型“绿”潮涌动。当前,新疆新能源装机已突破1亿千瓦,成为西部地区首个新能源装机过亿的省份,与此同时,储能产业正成为新疆能源转型的“调节器”。截至2025年2月,新疆已建成储能电站超过200座,总装机规模977.7万千瓦/3266.3万千瓦时,装机规模位居全国前列、西部第一。以绿色发展为笔,新疆正打造能源转型西部样板,为美丽中国建设注入源源不断的绿色动能。
据介绍,新增的181家外国公司在泰国的总投资额为352.77亿泰铢(约74.9亿元人民币)。从企业数量看,其中来自日本、中国和新加坡的企业数量最多。
数据显示,免签对入境游的促进效果显著。春秋旅游副总经理周卫红此前表示,自中国对多国单方面免签以来,对入境游市场起到积极的推动作用,让来自更多客源地的境外游客能够以更便捷的方式来到中国。
连日来,河南多地持续高温出现不同程度旱情,引发关注。目前河南情况如何?当地采取了哪些抗旱措施?国家对抗旱又有何举措?一文速览。