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根据某些事情引发的焦虑程度,从低到高进行排序,设定一个逐步暴露的计划,例如从低到高分别可以是去一家没去过的餐厅、临时决定去一个安全但陌生的地方玩、随机参加一个不了解的户外活动或志愿服务,并根据自身情况每周进行 3 次左右的暴露练习。
上述两起事件,引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税,不少企业担忧如果倒查多年需要补税,这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。
“一方面是家电市场竞争加剧,家电生产厂商希望降本增效,既减少投入,又要有好口碑,另一方面家电售后维修人员,又想多赚钱、多提成。”吴亮说,这表面上是一个矛盾,他所在的企业要求售后成本不超过收入的8%,一般在5%,能到3%是优质水平。
“快救人啊!车掉河里了!”岸边群众惊呼起来,但由于车辆落水点距岸边40多米,且河水较深,车辆下沉速度较快,一时间无人敢贸然下水。
重庆市地震局测定的数据显示,本次地震震中位于石柱县黄水镇附近,地震极震区烈度预计达到4度。通过大数据分析,震中5千米范围内常住人口估算有18100人左右。
来看一根甘蔗的“变形记”。在广西壮族自治区柳州市柳城县,太平镇蔗区甘蔗以前的主要生产路径是制糖。“甘蔗的含水量超过70%,过去制糖生产过程中产生的水主要用于设备冷却等生产工艺流程,经处理达标后排放。”上海糖酒集团旗下广西凤糖生化股份有限公司生产部经理助理周文兴说,“其实很可惜,因为这些水里含有有机电解质、氨基酸、甘蔗多酚类等营养物质,但之前一直缺乏有效的技术手段提取利用。”
杨子寒是一名女性陪爬者,她从去年8月开始全职做泰山陪爬。此前她在泰山做过3年多的主播,主要介绍泰山的风土人情和旅游资源。去年夏天,一名男大学生帮顾客背小孩上泰山的短视频在网络上爆火,杨子寒由此开始接触泰山陪爬,从兼职接别人的转单开始,转向全职陪爬,现已陪游客登顶100多次。