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“今天集团开会,我提出‘啄木鸟’的事是一个警示。”一位家电企业售后服务负责人吴亮3月17日告诉第一财经记者,通过软件工具,让服务师傅即时上传家电维修前后状况的短视频、零部件旧件和新件的照片,可以完善监管流程,啄木鸟乱收费背后是监管缺位。
可以想象当你的好朋友遇到这样的事情而感到沮丧时,你会如何安慰 ta,然后把这些安慰的话语用在自我对话上,最好是可以大声说出来,实在不好意思的话也可以选择默念或写下来,例如“每个人都有不足,不完美并不代表我不好”“我已经尽力了,尽管结果不完美,但我是挺不错的”。
在心理学中,完美主义(Perfectionism)指的是一种努力追求完美无瑕,为自我和他人设定过高的标准,并伴随着过度自我批判倾向的心理特质,他们常常抱有一种“全或无思维”(All or Nothing),即认为“只有完美才算成功”,难以接受任何不完美的结果。
2024年1月11日,湖南省株洲市公安机关接到报案,报警人称自己父亲何某某疑似被枪打死。经工作查明,2024年1月10日晚19时许,犯罪嫌疑人刘某(嫌疑人1)、马某某携带一把长枪和热成像夜视仪,纠集犯罪嫌疑人刘某(嫌疑人2)、文某夫妻充当向导,进入山林进行非法狩猎。当晚23时许,四人驾车至山林地区,同样在此处用捕兽夹非法狩猎的何某某等三人见有人前来,便随即分散躲藏。文某、马某某使用热成像夜视仪寻找猎物时,误将藏在草丛中的何某某当成猎物,刘某(嫌疑人2)持枪进行射击造成何某某死亡。
“有段时间没逛超市,去了才发现,又多了不少新品。”95后北京女孩王朗坤对记者说,“不论是大型商超还是路边便利店,每次去总能有些新发现。比如某矿泉水品牌不止生产矿泉水,还推出了很多不同口味的苏打水。”
详细剖析两个企业补税案例,也能一定程度上消除上述担忧。枝江酒业之所以被要求补缴8500万元消费税,直接原因是审计部门发现问题,税务部门据此执行。
北京3月18日电 金沙萨消息:刚果(金)反政府武装“M23运动”17日称,他们将退出本周与刚果(金)政府的和平谈判,因为国际社会对该组织成员的制裁破坏了这次对话。
即使是完美主义者,其实也明白这个道理,但仍然会遭受自我批评和过度准备的影响。在这种情况下,我们就可以尝试练习自我共情,来让自己认识并接纳现实中的不完美: